Penulis
Intisari-Online.com—Mengapa kita sering merasa hidup ini terlalu ribet dan tidak bisa dijalani dengan simpel? Kita cenderung ingin melarikan diri, berteriak sekuat tenaga, dan melupakan segala persoalan.
Padahal kadang-kadang, bukan keadaan yang membuat kita kewalahan. Tapi, respons kita dalam menjalani hidup itu sendiri. Berikut 9 alasan mengapa kita sulit menjalani hidup dengan lebih tenang.
1. Membandingkan diri dengan orang lain
Ketika kita sibuk membandingkan diri kita dengan orang lain, maka kemungkinan besar kita akan merasa hidup ini lebih berat. Bagus memang, kalau membandingkan diri dengan orang lain memberi motivasi bagi kita untuk lebih semangat. Namun yang sering terjadi justru sebaliknya, kita merasa semakin rendah diri ketika hal itu terjadi.
2. Terlalu khawatir dengan apa yang akan terjadi di masa depan
Di dunia modern sekarang ini, kemungkinan-kemungkina terburuk bisa saja terjadi dalam hidup kita. Namun bukan berarti kita hanya terus berpikir mengenai keburukan itu, bukan?
Berpikir mengenai kemungkinan yang buruk akan terjadi di masa depan merupakan tindakan yang sia-sia. Hal tersebut hanya menghasilkan kekhawatiran yang bisa menggerogoti jiwa.
3. Komunikasi pribadi menjadi lebih rumit
Untuk melakukan komunikasi tatap muka secara langsung menjadi fenomena yang sulit sekarang ini. Selain itu, berbagai gangguan komunikasi muncul sehingga kita cenderung tidak mampu menjalin hubungan yang dekat dan erat dengan orang lain. Hal-hal ini yang kadang membuat hubungan persahabatan, percintaan, keluarga terasa makin renggang dan kita tidak dapat meresponinya dengan bijaksana. Akibatnya, kita cenderung kewalahan.
4. Tidak punya prinsip dan nilai yang teguh
Hal yang membuat kita merasa kewalahan menjalani hidup adalah tidak memiliki prinsip dan nilai yang dipegang sendiri. Sehingga kita mudah terombang-ambing. Keputusan-keputusan yang kita ambil juga tidak memberi kepuasan bagi kita.
(verywell.com)