Penulis
Intisari-Online.com - Meningkatkan sikap dan sifat optimis serta positif dalam keseharian dapat meningkatkan kualitas hidup kita. Yang paling dekat dengan kita adalah lingkungan keluarga, sehingga sangat penting untuk menanamkan dan menyebarkan hal positif dalam keluarga. Lalu, bagaimana caranya?
6. Ubah cara berperasaan
Ini maksudnya adalah mengubah perspektif tentang hal apapun. Cobalah mulai untuk menanggapi segala hal dengan pikiran serta hati yang positif. Belajar untuk menyelesaikan masalah dengan senyum dan kepala dingin. Ingat setiap kenangan positif, dimana ini akan membantu menggeser emosi negatif.
7. Baik kepada siapapun
Bersikap baik kepada siapapun di rumah ataupun di luar rumah akan berpengaruh pada kebahagiaan dalam keluarga pula. Ketika kita menunjukkan sikap yang baik, maka anggota keluarga juga akan meniru dan menerapkan dalam kesehariannya. Jangan pernah memilih-milih kepada siapa kita harus berbuat baik. Mulailah untuk menyebarkan sikap positif kepada siapapun.
8. Mendengarkan
Terkadang, orang hanya ingin berbagi pikiran mereka atau sekadar bercerita. Menjadi seorang pendengar yang baik dapat membantu mereka dalam kondisi ini. Terlihat sederhana, namun ini dapat membuat seseorang merasa lebih baik dan dihargai.
9. Mendengarkan musik positif
Musik merupakan salah satu cara untuk meningkatkan mood. Kita dapat melakukan ini di rumah bersama anggota keluarga, sehingga menciptakan suasana positif pula. Ajak keluarga untuk duduk santai bersama sambil menikmati teh dan putarkan musik yang membawa perasaan positif.
10. Menganalisis situasi
Jangan pernah takut untuk menghadapi masalah di keluarga. Seperti yang disebutkan tadi, ciptakan hati serta pikiran yang positif, percaya diri, dan jadikan masalah sebagai kesempatan untuk menganalisis atau memecahkan solusi terbaik. Dengan ini pula keluaraga akan ikut menjadi positif dan masalah tidak semakin buruk.
Itulah beberapa hal sederhana untuk menyebarkan hal positif dalam keluarga. Selamat mencoba! (magforwomen.com)