Sudah Kepala 4 Tapi Usia Biologisnya Masih 17 Tahun, Dedy Corbuzier Ungkap Perbedaannya dengan Cristiano Ronaldo

Intisari-Online.com - Jika dibandingkan dengan megabintang sepakbola Cristiano Ronaldo, usia biologis Deddy Corbuzier 6 tahun lebih muda.

Meskipun usia kronologisnya telah menyentuh kepala 4, Deddy Corbuzier menunjukkan seperti orang usia 17 tahun.

Sementara itu, usia kronologis Ronaldo 33 tahun, tetapi usia biologisnya 23 tahun.

Secara umum usia biologis akan menunjukkan kondisi kesehatan, gaya hidup, dan juga kemampuan fitnes.

BACA JUGA:Kisah Tukang Batu Makamkan 10.000 Anak, Fakta di Baliknya Sungguh Menyayat Hati

Orang yang sehat dan punya gaya hidup sehat akan memiliki usia biologis lebih muda ketimbang usia kronologis (usia sesuai tahun kelahiran).

Deddy Corbuzier pun mengungkapkan apa yang membedakannya dengan pemain Real Madrid tersebut.

“Kenapa Cristiano Ronaldo beda 10 tahun, tapi saya lebih besar, karena CR7 latihannya ke HIT (High-intensity) training, artinya dia lebih banyak kardio, repetisi. Sedangkan saya lebih banyak ke muscle building,” kata Deddy kepada Kompas.com, Kamis (3/5/2018).

Dia melanjutkan, salah satu yang memengaruhi metabolisme tubuh manusia adalah seberapa besar jumlah otot di tubuh.

Karena itu, katanya, semakin besar massa otot, pembakaran tubuh makin baik, maka metabolisme semakin muda.

“Mungkin karena Ronaldo tidak lari ke sana, tapi hit training, makanya seperti itu (usia metabolisme Deddy lebih muda dari Ronaldo),” katanya.

Gaya hidup sehat

Pengaruh terbesar usia biologis Deddy adalah pada gaya hidup sehat—pola makan, olahraga dan istirahat—yang kini dianut.

BACA JUGA:Gracia Indri Dibongkar 'Aibnya' oleh Mantan Mertua, Kenali Tanda-tanda Mertua yang Bisa Jadi Beracun untuk Anda

Bahkan Deddy tak minum alkohol atau pun ke tempat hiburan malam.

“Itu pengaruhi metabolisme tubuh, keluar malam, minum alkohol dan sebagainya,” katanya.

Dia mengakui, tujuannya bukan lagi untuk menurunkan berat badan, melainkan menambah massa otot. Karena itu, dia tidak lagi fokus pada Obsesive Corbuzier Diet (OCD).

“Bahkan saya (bisa dibilang) enggak OCD sama sekali, karena target saya sudah berbeda,” katanya.

(Kahfi Dirga Cahya)

BACA JUGA:Siap Hidup Mewah, Pemilik 5 Zodiak Ini Diprediksi akan Mendulang Banyak Uang di Bulan Mei!

(Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul "Usia Biologis Deddy Corbuzier Setara Usia 17 Tahun, Apa Rahasianya?")