Penulis
Intisari-Online.com – Sakit gigi yang parah dapat merusak selera makan dan aktivitas sehari-hari Anda, begini cara menyembuhkan sakit gigi dengan pijatan akupresur.
Pengobatan China kuno akupresur telah dipraktikkan selama lebih dari 2.000 tahun.
Banyak orang merasakan efektivitasnya dalam membantu meredakan nyeri dan nyeri otot.
Ternyata, akupresur juga dapat digunakan untuk menyembuhkan sakit gigi.
Apa itu akupresur?
Akupresur, bentuk pengobatan holistik alami, merupakan tindakan memberikan tekanan ke titik tertentu pada tubuh Anda.
Tekanan memberi sinyal pada tubuh untuk meredakan ketegangan, memperbaiki masalah aliran darah, dan mengurangi rasa sakit.
Ini dapat dilakukan dengan memijat sendiri atau oleh seorang profesional atau teman.
Lalu, bagaimana cara melakukan pijat akupresur?
Akupresur dapat diberikan di rumah atau fasilitas terapi akupresur.
Jika memilih melakukan di rumah, pilih area yang tenang dan tidak membuat sres seperti di ruang tamu untuk membantu Anda fokus dan memaksimalkan manfaat pijat akupresur.
Masuklah ke posisi yang nyaman.
Bernapaslah dalam-dalam dan cobalah untuk mengendurkan otot dan anggota tubuh Anda.
Pijat atau gosok setiap titik dengan tekanan kuat.
Ulangi sesering yang Anda suka.
Pastikan untuk berhenti jika rasa sakit yang hebat terjadi.
Berikut ini cara menyembuhkan sakit gigi dengan pijatan akupresur, melansir Healthline.
1. Usus Kecil 18: SI18
Titik tekanan Usus Kecil 18 banyak digunakan untuk meredakan sakit gigi, gusi bengkak, dan kerusakan gigi.
Titik ini ditemukan tegak lurus ke bagian luar mata Anda dan bagian luar hidung Anda. Ini biasanya disebut lubang tulang pipi.
2. Kandung Empedu 21: GB21
Titik 21 Kandung Empedu terletak di bagian atas bahu Anda.
Itu tepat di tengah-tengah ujung bahu Anda dan sisi leher Anda. Titik ini digunakan untuk membantu nyeri wajah, nyeri leher, dan sakit kepala.
3. Usus Besar 4: LI4
Titik ini digunakan untuk sakit kepala, stres, dan nyeri di atas leher lainnya. Itu terletak di antara ibu jari dan jari telunjuk Anda.
Anda dapat menemukannya dengan meletakkan ibu jari Anda di samping buku jari kedua jari telunjuk Anda. Apel (titik tertinggi) otot adalah tempat LI4 berada.
4. Perut 6: ST6
Titik tekanan ST6 biasanya digunakan untuk meredakan penyakit mulut dan gigi.
Untuk menemukan titik ini, Anda harus mengatupkan gigi secara alami.
Itu terletak di tengah-tengah antara sudut mulut Anda dan bagian bawah daun telinga Anda. Ini adalah otot yang melentur ketika Anda menekan gigi bersama-sama.
5. Perut 36: ST36
Biasanya untuk mual, kelelahan, dan stres, titik tekanan Perut 36 terletak di bawah lutut Anda.
Jika Anda meletakkan tangan di tempurung lutut, biasanya kelingking Anda sedang beristirahat.
Anda harus memberikan tekanan dengan gerakan ke bawah ke bagian luar tulang kering Anda.
Selamat mencoba.
Baca Juga: Jangan Tahan Lagi! Begini Cara Menyembuhkan Sakit Gigi dengan Pijatan
Temukan sisi inspiratif Indonesia dengan mengungkap kembali kejeniusan Nusantara melalui topik histori, biografi dan tradisi yang hadir setiap bulannya melalui majalah Intisari. Cara berlangganan via https://bit.ly/MajalahIntisari