Intisari-Online.com - Makanan pendamping ASI atau MPASI adalah makanan atau minuman pendamping setelah ASI eksklusif setelah bayi berusia 6 bulan lebih. Anda pun diharuskan memberikan MPASI untuk dapat memenuhi kebutuhan gizinya.
Waktu yang ideal dalam pemberian MPASI adalah setelah usia bayi lebih dari 6 bulan. Hal ini dikarenakan pada usia tersebut sistem pencernaan bayi Anda dapat dikatakan lebih siap untuk menerima asupan makanan atau minuman selain ASI.
Anda bisa memperkenalkan dan memulai MPASI secara bertahap, supaya bayi dapat belajar menelan makanan. Kondisi ini karena sistem pencernaan bayi masih lemah, wakaupun sudah siap untuk makan. Namun, Anda perlu perhatikan jika bayi mengalami alergi terhadap suatu makanan atau minuman tertentu.
Lalu apakah tanda jika bayi menerima MPASI yang Anda berikan, diantaranya:
- Bayi telah bisa mengendalikan lidahnya lebih baik dan dapat melakukan gerakan mengunyah.
- Saat bayi telah dapat menegakkan kepalanya. Umumnya bayi sejak berusia empat hingga lima bulan telah dapat menegakkan kepalanya karena lehernya sudah kuat. Perhatikanlah hal ini, karena kondisi kepala yang tegak lurus dapat membantu bayi Anda dalam proses menelan makanan yang diberikan. Bila ternyata bayi belum mampu untuk menegakkan kepalanya dengan baik, tundalah pemberian hingga ia bisa menegakkan kepalanya.
- Si kecil memiliki rasa penasaran terhadap makanan, terutama yang sedang dimakan orang lain dan bayi Anda terlihat terus merasa lapar padahal Anda baru saja selesai memberikan ASI.
- Bayi Anda mulai bisa mengendalikan kemampuan untuk berpaling dari botol atau payudara Anda. Kemampuan seperti ini sangat penting untuk menunjukan bahwa bayi sudah mulai kenyang dan dengan begitu bayi sudah dapat mengatur sendiri jumlah makanan yang akan dimakan.
Perlu Anda ketahui, tanda-tanda bayi telah siap menerima MP-ASI memang akan berbeda dari satu bayi dengan bayi lainnya. Tak semua bayi akan siap untuk menerima MP-ASI saat usianya memasuki enam bulan. Konsultasikan dengan dokter spesialis anak sebelum mengambil keputusan memberikan
MP-ASI pada si kecil.
Peninjau: dr. Margareta Amelia
(Meetdoctor)