Penulis
Intisari-Online.com- Sudah tahukan Anda dengan terapi menyikat tubuh menggunakan sikat kering?
Praktik yang mudah ini memiliki manfaat guna kecantikan dan kesehatan, lho.
Menyikat ini pada dasarnya adalah menggosok kulit Anda dengan serat alami untuk merangsang kulit dan organ Anda.
Sikat tubuh dengan mendahulukan bagian kaki ke arah bagian tengah.
Saat Anda melakukan itu, maka sirkulasi darah Anda meningkat!
Dilansir dari Step to Health, berikut 7 manfaat lain menyikat tubuh dengan sikat kering:
1. Menguras kelenjar getah bening
Menyikat ini dapat menguras kelenjar getah bening.
Baca Juga:Brutal! 4 Keluarga Ini Lakukan Praktik Penyiksaan dan Pembunuhan Mengerikan
Dengan kata lain, ini memungkinkan Anda membersihkan sistem limfatik tubuh Anda.
Sistem ini bertanggung jawab untuk menyingkirkan racun yang terakumulasi.
Yang paling penting yakni dapat memperkuat imunitas tubuh!
2. Merangsang pertumbuhan kulit
Baca Juga:Kisah Cinta Seorang Pria di Mini Market: Tampak Indah di Awal, Hancur Berantakan pada Akhir Kisahnya
Pengelupasan ini juga merupakan cara yang baik untuk mempersiapkan diri untuk paparan sinar matahari.
3. Melawan selulit
Pembuangan limfatik membuat zat yang biasanya menumpuk menjadi bergerak dan membuat selulit lebih keras kepala.
4. Mencegah stretch mark
Baca Juga:Ini Cara Cepat Menerka Kepribadian Seseorang, Cukup Lihat Bentuk Bibirnya!
Anda dapat mencegah stretch mark dengan merangsang pertumbuhan sel kulit.
5. Meningkatkan aliran darah Anda
Sapukan sikat dari kaki menuju bagian tengah tubuh yakni dari leher usap ke arah dada.
Jika seseorang dapat menyikat punggung Anda, minta mereka untuk melakukannya dari bawah ke atas.
Baca Juga:Jatah Bulanan Rp70 Juta Dipotong Ibunya Jadi Rp14 Juta, Remaja Ini Masih Merengek Tak Bisa Hidup
Ketika selesai, Anda akan merasakan kesemutan menyenangkan di seluruh tubuh Anda.
Ini adalah perasaan lega jika Anda biasanya merasa berat atau karena varises.
6. Membuat kulit Anda halus
Kulit Anda akan terasa lebih lembut, halus, dan kencang!
Perlu diingat, intensitas sikatan harus Anda lakukan secara sedang dan tidak menyakitkan.
Anda dapat melakukannya dari 5 hingga 30 menit beberapa kali per minggu.