Intisari-Online.com – Titik pijat perut kembung dan mual selama 2 menit ini bisa mengatasi gangguan pencernaan dalam sekejap.
Sakit perut menjadi salah satu perasaan terburuk yang harus dihadapi.
Anda tidak bisa makan dengan benar dan merasa ‘kenyang’ padahal Anda hanya makan sedikit saja.
Dan, pastinya ini akan menghambat hari-hari Anda.
Masalah pencernaan sering kali mengganjal apalagi kalau disertai dengan lu, demam, atau kram pramenstruasi, yang kesemuanya bukanlah perasaan menyenangkan.
Sistem pencernaan selalu memiliki cara untuk memberi tahu kita ketika ada sesuatu yang mengganggu secara mental.
Ketika tekanan menumpuk di perut, maka Anda dapat mengalami angin yang terperangkap di berbagai sistem pencernaan, yang menyebabkan berbagai gejala termasuk perut kembung, sakit perut, bersendawa, dan perut kembung.
Penyebabnya, bisa jadi ketika Anda makan sesuatu terlalu banyak dan terlalu cepat, maka itu menciptakan celah di tenggorokan.
Maka disarankan agar makan dengan lambat dan baik, itu berarti memperlambat pencernaan Anda.
Jika Anda bermasalah dengan perut, coba dulu pengobatan rumahan, yang sangat efektif ini, yaitu memijat diri sendiri selama 2 menit.
Pijat perut sederhana, dilakukan setiap hari sebelum dan sesudah makan dapat membantu Anda.
Cara berlatih pijat perut dengan titik pijat untuk perut kembung dan mual, seperti berikut ini.