Intisari-Online.com - Kesehatan menjadi alasan utama seseorang memperoleh kebahagiaan sesungguhnya.
Tidak hanya kesehatan fisik, namun juga kesehatan mental. Sulit untuk memilih satu yang lebih diutamakan, karena keduanya harus dipenuhi secara seimbang.
Dan perlu kita ketahui empat alasan bagaimana kebahagiaan tergantung pada kesehatan kita:
1. Kesejahteraan adalah fisik dan mental yang baik
Ketiak berbicara tentang kebahagiaan, maka kesejahteraan di dalam kehidupan terpenuhi dengan baik.
Kita tidak bisa benar-benar bahagian bila tidak merasa baik. Bahkan, sakit kepala sedikit saja akan membuat tubuh tidak nyaman dan tidak bahagia.
Tidak pula peduli berapa banyak uang yang kita miliki bila setiap malam harus mengonsumsi obat, yang tentu membuat kita tidak senang.
Ketika fisik dan mental kita dalam keadaan baik, maka semua hal positif akan datang pada kita, yang kemudian menjadikan kita bahagia.
Mulailah rutin berolahraga dan bermeditasi untuk mendapatkan pikiran positif serta kebugaran tubuh.
Baca Juga: Catur Brata Penyepian: Rahasia Sukses Orang Bali yang Bisa Membantu Anda Menemukan Kebahagiaan
2. Sakit fisik mengganggu pikiran positif
Mengejar kebahagiaan memerlukan pikiran yang positif. Namun, ketika fisik kita sedang dalam kondisi yang tidak baik, maka pikiran positif pun akan sulit muncul.