CDC AS juga menyarankan hal-hal tertentu.
Misalnya, jika Anda memiliki gejala gangguan pencernaan, batasi makanan yang sulit dicerna seperti sayuran silangan, kacang-kacangan, dan biji-bijian.
Mereka membutuhkan lebih banyak energi bagi tubuh Anda untuk dicerna dan dapat mengganggu perut dan saluran pencernaan Anda.
Tukarkan dengan makanan yang mudah dicerna.
Batasi juga biskuit dan makanan keras dan renyah lainnya, makanan pedas, dan apa pun yang sangat asam seperti lemon dan cuka yang dapat mengiritasi tenggorokan Anda jika Anda sakit tenggorokan.