Intisari-Online.com - Buah-buahan adalah salah satu bahan makanan terbaik untuk dikonsumsi. Tapi itu tidak berlaku dengan biji buah.
Yah, ada banyak buah yang memiliki biji. Namun tidak semua biji buah bisa kita konsumsi.
Sehingga sebagian orang membuang biji buah yang dianggap tidak bermanfaat.
Padahal, buah berfungsi sebagai lapisan pelindung biji, mengonsumsi bijinya juga memiliki beberapa manfaat bagi kesehatan kita.
Hanya saja Bright side ingin menyampaikan informasi untuk tujuan informasi.
Jika Anda informasi yang ingin Anda tanyakan lebih lanjut, Anda bisa langsung menanyakan kepada dokter atau ahli gizi.
Berikut 3 biji buah yang mungkin bisa Anda konsumsi seperti dilansir brightside.me pada Jumat (30/7/2021).
1. Biji semangka untuk kulit yang lebih baik
Semangka adalah buah super keren yang sangat kita inginkan ketika hari panas.
Namun kita telah terbiasa membuang biji semangka sebelum memakan buahnya.