Penulis
Intisari-Online.com - Kebanyakan orang memperhatikan bahwa suasana hati mereka membaik ketika mereka dikelilingi oleh tanaman.
Dan ini tidak mengherankan - itu sifat manusia.
Kita memiliki hubungan bawaan dengan lingkungan (istilah yang dikenal sebagai biofilia), itulah mengapa sangat penting untuk berada tetap dekat dengan tanaman.
Berikut tanaman yang sempurna untuk diletakkan di kamar tidur Anda:
Baca Juga: Tak Perlu Susah-susah Merawat, Ini 5 Tanaman Hias Minim Perawatan dan Tidak Mudah Mati
1. Lavender
Mungkin kamu sudah sering mengetahui tentang tanaman ini yang kerap dijadikan sebagai pengusir nyamuk ini.
Namun, selain menjauhkan nyamuk, lavender juga dikenal mampu memberikan relaksasi, menurunkan tingkat stres, dan membantu untuk tidur.
Aroma yang dihasilkan lavender juga menyenangkan sekaligus menenangkan sehingga menjadikannya pilihan sempurna untuk diletakkan di meja samping tempat tidur.
2. Bunga melati
Jangan mengaitkan aroma bunga melati dengan hal mistis karena itu tidak ada hubungannya.
Bunga melati cocok diletakkan di kamar tidur karena memiliki aroma manis yang bisa menurunkan level ketegangan pada diri seseorang dan membuat tidur nyenyak.
Sebuah penelitian mengungkapkan bunga melati berkhasiat sebagai pengantar tidur yang alami.
Efek positif menghirup aroma bunga melati dapat meningkatkan kualitas tidur serta suasana hati saat bangun tidur.
Baca Juga: Tak Hanya Menjaga Kecantikan Kulit, Lidah Buaya Punya Manfaat Kesehatan Lain bagi Tubuh
3. Lili paris
Lili paris atau spider plant adalah tanaman yang bisa membersihkan udara dari bahan kimia yang sering ditemukan pada produk rumah tangga.
Sebagai bonus, tanaman ini memiliki kemampuan melawan bau tak sedap di ruangan.
4. Peace lily
Peace lily atau lili perdamaian adalah pilihan ideal untuk tanaman dalam ruangan karena dapat menghilangkan formaldehida dan benzena dari udara.
Selain itu, tanaman ini dapat meningkatkan kelembapan ruangan sehingga Anda tak perlu lagi memakai humidifier di ruangan untuk menghilangnkan udara kering.
(*)