Kabar Baik Buat Penyuka Kopi, Nyatanya Belum Banyak yang Tahu Manfaat Minum Es Kopi Hitam Polos Tanpa Gula Ini, Mau Coba?

Intisari-Online.com – Bagi para penyuka kopi, memulai hari tanpa secangkir kopi rasanya kurang memiliiki energi.

Sayangnya, banyak yang meminum kopi ini dengan tambahan gula atau kopi.

Akibatnya, manfaat kopi itu sendiri tidak didapatkan.

Tak Sekadar menjadi gaya hidup, minum kopi kini nampaknya sudah menjadi kebutuhan sebagian orang.

Baca Juga: Punya Masalah dengan Kadar Asam Urat Tinggi? Ini Tips Jitu Turunkan Asam Urat Secara Alami, Salah Satunya Lebih Banyak Asupan Vitamin C

Selain rasanya yang bisa buat ketagihan, kopi juga dikonsumsi karena memiliki sejumlah khasiat yang luar biasa bagi kesehatan tubuh.

Minum kopi ini secara umum dapat mengurangi risiko depresi, risiko diabetes, sampai meningkatkan kinerja otak.

Bahkan studi yang dipublikasikan di JAMA pada 2018 lalu, mengungkapkan ngopi bisa bikin umur lebih panjang.

Apalagi khasiat kopi mudah didapatkan, jika disajikan tanpa tambahan susu atau gula berlebih.

Baca Juga: Kisah Seorang Pria yang Berhenti Minum Kopi Selama 30 Hari, Mau Tahu Hasilnya? Ini Dia!