Jangan Pernah Lakukan Lagi Ternyata 9 Kebiasaan yang Sering Anda Lakukan ini Berbahaya Bagi Tubuh, dari Minum Pakai Botol Plastik Hingga Menahan Bersin

Intisari-Online.com – Setiap orang pasti memiliki kebiasaan-kebiasaan yang mungkin saja sudah dilakukannya sejak kecil.

Terkadang tanpa sadar kebiasaan-kebiasaan itu ternyata tidak baik untuk kesehatan tubuh.

Tanpa sadar pula kita sebenarnya memiliki perasaan yang membantu diri sendiri memperkirakan kapan kita berada dalam bahaya.

Apalagi, jika itu berhubungan dengan kebiasaan yang kita lakukan sehari-hari.

Baca Juga: Stop Lakukan Kebiasaan Sepele Berikut Jika Ingin Cepat Hamil, Beberapa Masih Sering Dilakukan Banyak Orang!

Ada beberapa kebiasaan sehari-hari yang kita yakini tidak berbahaya.

Namun, tahukah kamu ada beberapa di antaranya yang berpotensi menyebabkan penyakit, bahkan kematian?

Berikut sembilan kebiasaan yang ternyata berbahaya, dilansir Brightside.me:

Baca Juga: Tanpa Sengaja Seorang Mahasiswa Temukan Cara Agar Baterai Ponsel Tahan Lama, Perhatikan Juga Kesalahan yang Sering Dilakukan Saat Mengisi Baterai Ponsel

1. Minum dari botol plastik

Mikroplastik dapat ditemukan dalam sejumlah besar botol plastik.

Senyawan ini dapat mengancam kesehatan manusia.

Komponen-komponen tersebut dapat menurunkan kesuburan, meningkatkan lemak tubuh, dan berdampak negatif pada sistem saraf dan kekebalan tubuh.

Selain itu, mikroplastik juga memengaruhi perkembangan genital pria, mendorong obesitas pada masa kanak-kanak, dan meningkatkan kemungkinan penyakit kardiovaskular.

Anak-anak menerima risiko lebih tinggi dari botol-botol tersebut.

2. Menggunakan pakaian yang dikeringkan

Ternyata, menggunakan pakaian yang dikeringkan juga memiliki risiko berbahaya.

Dry cleaning adalah proses kimia.

Baca Juga: Ingat 8 Kebiasaan Sederhana ini Bisa Bikin Terganggunya Kesuburan, Salah Satunya Konsumsi Kafein Berlebihan

Banyak bahan kimia berbahaya yang digunakan untuk mengeringkan pakaian.

Beberapa di antaranya bahkan bisa menempel pada kain.

Saat menghirup bahan kimia ini, ada kemungkinan kamu bisa mengalami gangguan pernapasan dan mata.

Kamu juga dapat mengalami sakit kepala, pusing, dan gangguan penglihatan.

3. Menggunakan parfum yang penuh bahan kimia

Banyak parfum di pasaran yang penuh dengan bahan beracun yang dirahasiakan oleh perusahaan.

Bahan-bahan ini berasal dari minyak bumi.

Mereka dapat menyebabkan masalah pernapasan dan hormon, mual, dan muntah.

Kemungkinan terburuk, seseorang bahkan dapat menderita keracunan parfum atau kanker.

Baca Juga: Ubah Kebiasaan dengan Lakukan Hal Ini Hanya 10 Menit di Pagi Hari, Seorang Wanita Mengaku Lebih Bahagia dan Produktif

4. Memencet jerawat

Memencet jerawat justru memperburuk dan bahkan menyebabkan bekas luka.

Cara tersebut bukanlah solusi.

Ada area wajah yang dikenal sebagai "segitiga kematian".

Area ini memiliki hubungan langsung ke otak.

Jika kamu menyebabkan infeksi di area tersebut dengan memencet jerawat, sistem saraf akan terpicu.

Ujungnya, akan ada komplikasi pada penglihatan, menyebabkan kelumpuhan, dan meningitis.

Dalam kasus terburuk, hal itu dapat menyebabkan kematian.

Baca Juga: Cara Cerdas Belanja Online di Tengah Pandemi yang Kian Menjadi

5. Menggunakan kosmetik dengan komponen sintetis

Penting untuk mengetahui apakah riasan yang kamu gunakan mengandung komponen sintetis yang berbahaya.

Komponen-komponen ini dapat terakumulasi dalam tubuh. dari waktu ke waktu.

Itu akan menyebabkan iritasi kulit dan bahkan kanker.

6. Tidak mengganti bantal

Saat kamu tidur di malam hari, bantal menyerap kulit, rambut, dan minyak tubuh.

Ini dapat menarik tungau debu untuk hidup di bantal.

Alhasil, alergi yang sangat buruk bisa saja terjadi.

Baca Juga: Hindari Lima Kebiasaan Ini yang Sering Dilakukan Tanpa Sadar, Bahaya! Bisa Timbulkan Masalah Kesehatan Serius!

7. Mencabut bulu hidung

Mencabut bulu dari hidun dapat menyebabkan iritasi dan radang kulit.

Kamu juga akan membuat sistem kekebalanmu menjadi lebih lemah.

Kondisi tersebut dapat menyebabkan meningitis dan infeksi otak lainnya.

8. Makan makanan kemasan

Makanan kemasan memiliki nutrisi yang jauh lebih sedikit daripada makanan segar.

Banyak dari produk siap pakai menghasilkan karsinogen karena dimasak pada suhu tinggi.

Makanan-makanan ini juga cenderung memiliki zat-zat yang dapat meningkatkan risiko terkena diabetes.

Baca Juga: Hentikan Kebiasaan Buruk Begadang Sambil Main Ponsel Sekarang Juga, Dampaknya Sangat Mengerikan di Tubuh Anda

9. Menahan bersin

Jangan sekali-kali kamu menahan bersin.

Ada kemungkinan, kamu bisa memecahkan gendang telinga dengan udara bersin yang masuk ke telinga.

Mengontrol bersin juga dapat menyebabkan pembuluh darah di mata, hidung, dan gendang telinga terjepit dan pecah. (Tribunnews.com/Citra Agusta Putri Anastasia)

Artikel ini telah tayang di Tribunnews.com dengan judul “9 Kebiasaan yang Ternyata Berbahaya bagi Tubuh: Minum dari Botol Plastik hingga Menahan Bersin”

Baca Juga: Sering Diacuhkan, Ternyata Penyebab Nasi Cepat Basi Adalah Kebiasaan-kebiasaan yang Tanpa Sadar Sering Dilakukan Kita Semua Ini

Ingin mendapatkan informasi lebih lengkap tentang panduan gaya hidup sehat dan kualitas hidup yang lebih baik? Langsung saja berlangganan Majalah Intisari. Tinggal klik di https://www.gridstore.id/brand/detail/27/intisari