Kabar Baik untuk Penderita Diabetes, Coba Minum Air Rebusan Daun Mangga Setiap Hari, Rasakan hal Menakjubkan Ini

K. Tatik Wardayati

Penulis

Kabar baik untuk penderita diabetes, dengan memanfaatkan daun mangga. Coba, dan rasakan manfaat yang menakjubkan untuk tubuh.

Intisari-Online.com – Diabetes merupakan salah satu penyakit degeneratif yang banyak diderita oleh penduduk dunia.

Terdapat 425 juta pasien diabetes per tahun 2017 di dunia. Angka ini diperkirakan akan meningkat sebesar 45% atau setara dengan 629 juta pasien per tahun 2045.

Komplikasi pada jantung dan ginjal menjadi penyebab utama kematian pasien diabetes di dunia.

75% pasien diabetes pada tahun 2017 berusia 20-64 tahun.

Baca Juga: Diabetes Tidak Bisa Disembuhkan Hanya Bisa Dikontrol, Coba dengan 9 Bahan Dapur Berikut Ini, Salah Satunya Kayu Manis

Sementara, Indonesia menempati urutan ke-6 dari sepuluh negara dengan jumlah pasien diabetes tertinggi, yakni 10,3 juta pasien per tahun 2017 dan diperkirakan akan meningkat menjadi 16,7 juta pasien per tahun 2045.

Perubahan gaya hidup menjadi satu-satunya cara untuk mengelola diabetes.

Kalau Anda mengenal buah mangga yang sedang musim ini, buah ini tidak dianjurkan untuk penderita diabetes.

Tapi, justru daun mangganya yang bisa digunakan untuk mengontrol gula darah dalam darah para penderita diabetes.

Baca Juga: Sayuran Memang Baik untuk Kesehatan, Tapi Ada Enam Jenis Sayuran yang Tidak Dianjurkan untuk Penderita Diabetes, Salah Satunya Sering Direbus Buat Camilan

Daun mangga mengandung vitamin A, vitamin B, vitamin C, dan antioksidan termasuk fenol dan flavonoid.

Daun mangga yang muda berwarna kemerahan atau keunguan, dan ketika tumbuh besar berubah menjadi warna hijau gelap.

Di Asia Tenggara, seperti dilansir dari boldsky, daun mangga muda dimasak dan dimakan.

Berikut ini beberapa manfaat kesehatan bila mengonsumsi daun mangga.

Manfaat Daun Mangga

1. Mengontrol Diabetes Tipe 2

Daun mangga dianggap berguna untuk mengendalikan diabetes karena mengandung tanin yang disebut antosianidin yang membantu dalam pengobatan diabetes.

Daunnya dikeringkan dan dijadikan bubuk atau digunakan sebagai infus untuk mengobati diabetes.

Baca Juga: Hentikan Kebiasaan Buruk Begadang Sambil Main Ponsel Sekarang Juga, Dampaknya Sangat Mengerikan di Tubuh Anda

2. Meningkatkan Fungsi Kognitif

Diabetes tipe 2 meningkatkan faktor risiko penyakit Alzheimer dan demensia vaskular, penyebab paling umum dari demensia.

Menurut sebuah penelitian yang diterbitkan dalam Brain Pathology, ekstrak daun mangga meningkatkan patologi sentral dan gangguan kognitif pada pasiendiabetestipe 2.

3. Menurunkan TekananDarah Tinggi

Daunmanggamembantu dalam menurunkan tekanan darah tinggi karena sifat hipotensi menurut sebuah penelitian di Journal of Hospital Medicine Mesir.

Konsumsi daun mangga membantu memperkuat pembuluh darah dan mengobati varises.

4. Obati Asma

Masalah pernapasan termasuk asma dapat diobati dengan bantuan daun mangga.

Orang yang menderita bronkitis, asma, dan pilek dapat meminum rebusan daun mangga dengan merebusnya dalam air dengan sedikit madu.

Baca Juga: Waspadalah Penggemar Boba! Viral Kisah Gadis 20 Tahun Lumpuh Akibat Minum Boba, Berikut Penjelasan Dokter

5. Menyembuhkan Disentri

Sifat antibakteri dan antimikroba dari daun mangga efektif melawan bakteri Staphylococcus aureus dan Salmonella typhimurium.

Staphylococcus aureus adalah patogen manusia bakteri yang menyebabkan berbagai infeksi dan Salmonella typhimurium juga merupakan penyebab utama infeksi bakteri manusia.

6. Meningkatkan kesehatan perut

Daun mangga memiliki sifat gastroprotektif yang melindungi perut Anda dari berbagai penyakit lambung.

Anda hanya perlu menambahkan beberapa daun mangga ke air hangat dan biarkan semalaman. Saring airnya dan minum keesokan paginya.

Baca Juga: Meski Baik untuk Kesehatan Nyatanya Ada Buah yang Dilarang Dimakan oleh Penderita Diabetes, Ini Dia Buah yang Dimaksud!

Resep teh daun mangga

Bahan: Sedikit daun mangga dan 1 liter air

Metode penyiapannya: Cuci daun mangga dengan benar.

Hancurkan dan tambahkan dalam air.

Rebus sampai air menjadi setengah.

Saring dan minumlah dengan sedikit madu. (Siti Afifah)

Artikel ini telah tayang di SajianSedap.com dengan judul “Kabar Baik Untuk Penderita Diabetes, Cuma Minum Air Rebusan Daun Mangga Setiap Hari Bisa Datangkan Hal Menakjubkan Ini”

Baca Juga: Coba Campuran Kunyit dan Madu, Rasakan Manfaatnya dari Tingkatkan Imunitas Tubuh demi Cegah Covid-19 Hingga Cegah Kanker

Ingin mendapatkan informasi lebih lengkap tentang panduan gaya hidup sehat dan kualitas hidup yang lebih baik? Langsung saja berlangganan Majalah Intisari. Tinggal klik di https://www.gridstore.id/brand/detail/27/intisari

Artikel Terkait