Find Us On Social Media :

Tips Mudah Cara Mengatasi Hidung Tersumbat Sebelah atau Keduanya!

By Muflika Nur Fuaddah, Minggu, 4 Oktober 2020 | 18:47 WIB

Ilustrasi atasi hidung tersumbat atau mampet

Akan tetapi, tingkat keberhasilanya berbeda-beda setiap orang.

Dosis aman vitamin C tak lebih dari 1000-2000 mg per hari.

Jika terlalu banyak bisa membuat Anda malah sakit perut.

Vitamin C dinilai sangat penting untuk pertumbuhan jaringan dan sebagai antioksidan.

Baca Juga: Cara Mengatasi Hidung Tersumbat, Berikut Cara dan Alatannya, Apa Saja?

Namun, menurut Madline Plus, suplemen vitamin C dosis tinggi sebaiknya dihindari saat hamil atau memiliki penyakit ginjal.

3. Makan sup ayam

Makan semangkok sup ayam hangat barangkali akan sangat membantu saat pilek.

Penelitian juga membuktikan konsumsi kaldu ayam bisa membuat kesehatan tubuh lebih baik.

Baca Juga: 5 Cara Mengatasi Hidung Tersumbat dengan Obat Tradisional, Yuk Coba!