Intisari-Online.com – Bagi mereka yang selalu mengalami asam lambung tinggi sungguh tidak mengenakkan.
Karena penyakit ini membuat Anda tidak memiliki kebebasan untuk makan bahkan untuk beraktivitas.
Penyakit asam lambung atau gastroesophageal reflux disease ( GERD) adalah gangguan kesehatan yang cukup sering menyerang orang dewasa.
Penyakit yang terjadi di organ lambung ini antara lain dapat menimbulkan nyeri ulu hati (heartburn), sensasi panas atau perih di dada hingga kerongkongan, termasuk rasa pahit dan asam muncul di pangkal tenggorokan.
Baca Juga: Mengapa Penderita Asam Lambung Justru Tidak Bisa Konsumsi Kunyit?
Pada kasus asam lambung yang parah, penderitanya bahkan bisa mengalami sulit menelan makanan.
Makanan untuk menurunkan asam lambung Untuk mencegah atau meringankan gejala asam lambung, para penderita penyakit ini harus menerapkan gaya hidup sehat dan pola makan yang baik.
Melansir Health Line dan WebMD, berikut ini adalah ragam makanan penurun asam lambung yang baik dikonsumsi oleh para penderita panyakit tersebut:
Baca Juga: Tak Melulu Penyakit Jantung, Nyeri Dada Juga Bisa Karena Penyakit GERD