Intisari-Online.com – Biduran yang terkadang menjengkelkan bisa jadi karena alergi yang menjadi penyebabnya.
Beberapa pengobatan di rumah bisa dilakukan sebelum Anda mengambil obat yang diresepkan oleh dokter.
Untuk itu, hindari kontak lebih lanjut dengan apa pun yang Anda curigai menyebabkan gatal.
Jaga agar area gatal tetap dingin dan basah. Oleskan waslap yang sudah dibasahi air es, atau berendam di bak air dingin atau pancuran.
Baca Juga: Obat Biduran dengan Cuka Sari Apel, Benarkah Bisa Bantu Sembuhkan?
Namun perlu diingat bahwa membasahi dan mengeringkan secara berulang justru akan membuat kulit Anda kering.
Hindari mandi atau berendam air panas. Jaga agar air tetap dingin sesuai toleransi Anda.
Tambahkan segenggam oatmeal (digiling menjadi bubuk) ke bak mandi Anda. Atau Anda bisa mencoba produk mandi oatmeal.
Oleskan pasta soda kue yang dicampur dengan air.
Baca Juga: Obat Biduran dengan Makanan yang Baik dan Buruk Melawan Alergi
Jika salah satu pengobatan rumahan berikut memperburuk rasa gatal, hentikan penggunaannya.
Agar gatal tidak bertambah parah
Anda mungkin bisa mencegah gatal semakin parah, ini yang bisa Anda lakukan, seperti dilansir dari uofmhealth.org:
Hindari sinar matahari dan di tempat yang sejuk. Panas meningkatkan rasa gatal.
Gunakan sabun sesedikit mungkin. Jika Anda menggunakan sabun, gunakan yang lembut, seperti Dove, Oil of Olay, atau Basis. Hindari penggunaan sabun yang kuat dan sabun deodoran di sekitar lepuh atau ruam.
Cobalah kompres air asin yang dingin. Untuk membuat larutan kompres, gunakan 2 sdt garam dalam 1 liter (1 liter) air dingin. Basahi kain lap dengan larutan dan oleskan kain ke kulit Anda.
Hindari kulit kering, yang akan memperparah rasa gatal. Oleskan pelembab atau losion kalamin ke kulit saat masih lembap. Untuk informasi lebih lanjut, lihat topik Kulit Kering dan Gatal.
Coba cuci pakaian Anda dengan deterjen lembut seperti Cheer Free and Gentle atau Ecover. Bilas dua kali untuk menghilangkan semua sisa produk pembersih. Hindari deterjen yang kuat saat Anda mengalami ruam.
Beristirahatlah beberapa kali dalam sehari untuk melakukan latihan relaksasi, terutama sebelum tidur, jika stres tampaknya menyebabkan rasa gatal Anda atau semakin parah.
Baca Juga: Obat Biduran Mengobati Alergi Secara Alami dengan Antihistamin: Jeruk
Duduk atau berbaring, dan cobalah menjernihkan pikiran Anda dari pikiran yang mengganggu. Berkonsentrasilah untuk merilekskan setiap otot di tubuh Anda, dimulai dari jari kaki hingga kepala.
Jangan menggaruk. Menggaruk menyebabkan lebih banyak rasa gatal dan dapat menyebabkan infeksi kulit.
Potong kuku pendek atau kenakan sarung tangan katun di malam hari untuk mencegah goresan. Letakkan sarung tangan atau kaus kaki katun di tangan bayi dan anak kecil untuk mencegah garukan.
Obat bebas untuk gatal
Jika perawatan rumahan tidak meredakan gatal, Anda mungkin ingin mencoba minum obat yang dijual bebas.
Cobalah krim hidrokortison 1% tanpa resep untuk area gatal kecil.
Gunakan hanya sedikit krim pada wajah atau alat kelamin.
Jika gatal parah, dokter Anda mungkin meresepkan krim yang lebih kuat.
Catatan: Jangan gunakan krim pada anak-anak di bawah usia 2 tahun kecuali jika dokter Anda menyuruh Anda.
Baca Juga: Obat Biduran Karena Alergi Pergantian Musim dengan Manfaat Vitamin C
Jangan gunakan di area rektal atau vagina pada anak-anak di bawah usia 12 tahun kecuali dokter Anda menyuruh Anda melakukannya.
Losion kalamin dapat membantu mengeringkan lepuh yang gatal dan mengeluarkan cairan.
Antihistamin oral dapat meredakan gatal. Antihistamin oral tidak mengantuk termasuk fexofenadine (Allegra) dan loratadine (Claritin).
Antihistamin seperti diphenhydramine (Benadryl) atau chlorpheniramine (Chlor-Trimeton) lebih murah tetapi bisa membuat Anda mengantuk.
Jangan berikan antihistamin kepada anak Anda kecuali Anda sudah memeriksakan diri ke dokter terlebih dahulu.
Baca dan ikuti peringatan apa pun pada label.
Hindari mengoleskan antihistamin, seperti krim Benadryl, semprotan, atau gel, atau losion Caladryl, ke kulit. Produk-produk ini dapat semakin mengiritasi kulit Anda. Selain itu, lebih sulit mengontrol dosis obat yang diserap melalui kulit.
Jika gatal parah dan mengganggu tidur atau aktivitas lain selama lebih dari 2 hari, hubungi dokter untuk mendiskusikan gejala Anda.
Baca Juga: Ini 5 Antihistamin Alami untuk Obat Biduran yang Menjengkelkan
Ingin mendapatkan informasi lebih lengkap tentang panduan gaya hidup sehat dan kualitas hidup yang lebih baik? Langsung saja berlangganan Majalah Intisari. Tinggal klik di https://www.gridstore.id/brand/detail/27/intisari