Intisari-Online.com – Apakah Anda berurusan dengan kemerahan, kulit gatal karena keringat?
Ruam merah yang menggelitik yang dikenal sebagai biduran panas ini dapat menyerang Anda di musim panas atau dalam situasi stres tinggi.
Dikenal secara medis sebagai urtikaria kolinergik, gatal-gatal panas berwarna merah, gatal, benjolan terbakar yang disebabkan oleh reaksi alergi terhadap panas atau saraf.
Biduran akibat panas dapat terjadi pada semua usia, meskipun kebanyakan kasus berkembang selama masa remaja dan awal dua puluhan.
Baca Juga: Ini 5 Antihistamin Alami untuk Obat Biduran yang Menjengkelkan
Beberapa orang hanya mengalami biduran panas sekali dalam hidup mereka, tetapi kebanyakan orang yang mengalaminya sekali akan mengatasinya sepanjang hidup mereka.
Iritasi kulit yang memerah dan terbakar adalah gejala paling umum dari biduran panas.
Tetapi gejala yang lebih parah seperti sakit kepala, mengi atau sesak atau napas, kram dan efek samping fisik lainnya juga bisa menyertai ruam.
Suhu eksternal bukan satu-satunya penyebab gatal-gatal. Aktivitas apa pun yang meningkatkan suhu tubuh Anda dapat menyebabkan ruam dan sensasi terbakar yang intens.
Baca Juga: Obat Biduran dengan Antihistamin Alami untuk Obati Alergi Musiman
Jika Anda sering mengalami gatal-gatal karena panas, akan lebih sulit untuk menentukan penyebabnya.
Paling sering, gatal-gatal yang disebabkan oleh panas terjadi saat berjemur, berolahraga, mandi air panas atau saat sedang stres.
Para peneliti telah mengaitkan dua neurotransmitter dengan biduran panas:
Asetilkolin: Dalam kondisi panas, neurotransmitter asetilkolin dilepaskan di ujung saraf kulit dan menyebabkan respons biduran panas.
Histamin: Biduran panas adalah reaksi alergi terhadap panas. Seperti alergi lainnya, setelah terpapar alergen, sistem kekebalan Anda melepaskan histamin, menyebabkan sensasi gatal atau tusukan pada kulit.
Biduran karena panas juga bisa menyebar ke luar area yang awalnya terkena.
Pilihan pengobatan biduran panas
Setiap kasus gatal-gatal akibat panas adalah unik. Untuk meredakan nyeri, cobalah opsi perawatan biduran panas berikut:
Baca Juga: 4 Antihistamin Alami untuk Obat Biduran yang Murah dan Mudah Didapat
Obat resep
Jika Anda mengalami gatal-gatal panas, konsultasikan dengan dokter kulit atau dokter.
Beberapa pilihan pengobatan yang mungkin diresepkan oleh dokter Anda meliputi berikut seperti dilansir dari thompsontee:
Steroid: Krim steroid sering diresepkan untuk membantu mengurangi rasa terbakar dan kemerahan yang terkait dengan gatal-gatal akibat panas.
Antihistamin: Biduran panas adalah hasil dari reaksi alergi. Antihistamin atau obat alergi dapat mengurangi gejala reaksi alergi terhadap panas tetapi tidak mengobati bekas luka yang sebenarnya.
OxyHives
OxyHives adalah semprotan alami yang menangani gatal-gatal akibat panas.
Cukup letakkan dua semprotan di bawah lidah Anda dua hingga tiga kali sehari untuk mencegah atau mengobati timbulnya gatal-gatal.
Efek semprotan membutuhkan waktu 2-3 jam. Jika gatal-gatal panas memengaruhi Anda di malam hari, minum obat tetes sebelum tidur.
Baca Juga: Bisakah Makanan Rendah Histamin Membantu Meredakan Gejala Biduran?
Singkirkan pemicu yang memicu biduran
Jika Anda melihat gatal-gatal panas muncul selama aktivitas tertentu atau di lingkungan yang membuat stres, cobalah untuk menghindari situasi ini jika memungkinkan.
Jika Anda senang berada di bawah sinar matahari atau berolahraga, persiapkan diri Anda dengan handuk dingin atau obat sarang lebah jika terjadi episode.
Kenakan pakaian longgar
Pakaian ketat ditambah pemanas bisa menjadi tempat berkembang biaknya sarang-sarang panas.
Saat menuju lingkungan yang hangat, kenakan pakaian longgar untuk mencegah suhu tubuh Anda melonjak.
Hindari mandi air panas
Mandi air panas dapat memperburuk kondisi kulit Anda, terutama jika Anda sudah mengalami jerawat.
Mandi atau berendam dengan air dingin untuk menghindari gatal-gatal panas atau mencegahnya memburuk.
Baca Juga: Antihistamin Alami yang Terbukti Memberikan Kelegaan Penderita Biduran
Jangan minum Advil atau Aspirin
Anda mungkin mengira obat anti inflamasi seperti ibuprofen akan meredakan gatal-gatal Anda.
Tetapi obat-obatan ini sebenarnya memperburuk reaksinya, jadi tahan keinginan untuk meminumnya jika Anda mengalami gatal-gatal.
Baca Juga: Obat Biduran Alami yang Harus Dimakan, Termasuk Vitamin-vitamin Ini
Ingin mendapatkan informasi lebih lengkap tentang panduan gaya hidup sehat dan kualitas hidup yang lebih baik? Langsung saja berlangganan Majalah Intisari. Tinggal klik di https://www.gridstore.id/brand/detail/27/intisari