3. Bromelain
Jus nanas mengandung enzim anti inflamasi bromelain.
Bromelain adalah enzim yang ditemukan di inti dan jus nanas dan juga tersedia sebagai suplemen.
Bromelain adalah obat alami yang populer untuk pembengkakan atau pembengkakan, terutama pada sinus dan setelah cedera atau pembedahan.
Penelitian pada tikus menunjukkan bahwa bromelain dapat mengurangi kepekaan alergi dan penyakit saluran napas alergi berkat sifat anti-inflamasi dan anti-alergi.
Pada beberapa orang, suplementasi oral bromelain dapat menyebabkan reaksi yang merugikan seperti: perubahan menstruasi, gangguan pencernaan, dan detak jantung meningkat.
Orang yang alergi nanas harus menghindari bromelain.
4. Probiotik
Probiotik adalah mikroorganisme yang mungkin menawarkan manfaat kesehatan dengan membantu tubuh menjaga keseimbangan bakteri usus yang sehat.
Baca Juga: Obat Biduran dengan Antihistamin untuk Alergi dan Efek Sampingnya