Intisari-Online.com – Batu ginjal memengaruhi lebih banyak wanita karena kebiasaan makan yang tidak sehat dan pilihan gaya hidup.
Apakah Anda ingin menyingkirkan masalah ini secara alami?
Baru-baru ini, wanita berhenti memperhatikan kesehatan mereka. Apakah Anda salah satunya?
Ini dapat menyebabkan efek samping yang parah di masa depan. Sebagian besar wanita sering terlihat melaporkan masalah batu ginjal.
Baca Juga: 15 Manfaat Lain dari Biji Ketumbar, Hati-hati yang Baru Saja Operasi!
Kebiasaan makan yang tidak sehat dapat menumpuk partikel kecil batu.
Ini dapat membuat penyumbatan yang menyebabkan rasa sakit dan gejala lain seperti muntah, darah dalam urin, mual, demam, sejumlah kecil urin dan urin berubah warna.
Dalam kasus yang parah, wanita pergi untuk operasi, untuk menghilangkan batu ginjal.
Sebaliknya, Anda bisa mengadopsi beberapa kebiasaan untuk menyelamatkan diri dari risiko batu ginjal.
Baca Juga: Manfaat Kesehatan Daun Ketumbar, Peradangan Hingga Masalah Menstruasi
Seperti yang kita semua tahu, ginjal adalah bagian integral dari tubuh kita.
Setiap perubahan negatif pada ginjal dapat menghambat seluruh tubuh.
Oleh karena itu, disarankan untuk merawat ginjal Anda.
Gaya hidup yang tidak sehat bertanggung jawab atas pembentukan batu ginjal.
Selain diabetes, tekanan darah tinggi dan obesitas, orang sehat juga dapat menderita batu ginjal.
Beberapa kemungkinan penyebab batu ginjal adalah:
- Tidak cukup minum air
- Tidak mendapat cukup kalsium
- Diet tinggi gula atau garam
Baca Juga: Manfaat Biji Ketumbar, Sumber Zat Besi dan Obati Rematik, Mau?
- Makan banyak kacang, bayam dan cokelat
- Terlalu banyak mengonsumsi protein
- Sejarah dan genetika keluarga
Kita semua ingin memperlakukan masalah kita secara alami. Bukan?
Ya, kita semua menginginkannya. Ini mudah untuk mengikuti tips dan solusi pasti akan membantu Anda untuk menjauh dari efek negatif dari batu ginjal.
Berikut ini yang bisa Anda lakukan untuk menjauhi efek negatif dari batu ginjal, seperti dilansir dari herzindagi.
Minum banyak air. Jumlah urin yang lebih tinggi akan memiliki risiko batu ginjal yang lebih sedikit
Makan pisang; buah ini akan menyelamatkan Anda dari efek negatif batu ginjal
Satu gelas jus apel, setiap hari, akan menghentikan pembentukan batu ginjal
Baca Juga: Manfaat Kesehatan Biji Ketumbar yang Memukau, Termasuk Kesehatan Mata
Konsumsi air jelai secara teratur dianggap sebagai salah satu solusi alami paling efektif
Biji nigella dianggap membantu mencegah batu ginjal. Konsumsi biji nigella (satu sendok teh sehari) dapat menghentikan pembentukan batu ginjal
Ketumbar dan cilantro, keduanya dianggap bermanfaat dalam mencegah batu ginjal
Lobak melarutkan batu ginjal. Ini juga membantu dalam mencegah batu kantong empedu
Jus wortel dianggap sebagai kutukan untuk menghentikan pembentukan batu ginjal
Minum air kelapa juga baik untuk orang yang menderita batu ginjal
Makan bawang. Bawang kaya akan kalium dan vitamin B, kedua unsur tersebut dianggap berguna untuk menghentikan pembentukan batu ginjal.
Baca Juga: Manfaat Jus Daun Ketumbar untuk Pasien Ginjal, Tapi Perhatikan Ini!
Ingin mendapatkan informasi lebih lengkap tentang panduan gaya hidup sehat dan kualitas hidup yang lebih baik? Langsung saja berlangganan Majalah Intisari. Tinggal klik di https://www.gridstore.id/brand/detail/27/intisari