Namun, penelitian menunjukkan hubungan bahwa peradangan kronis dan depresi memperburuk satu sama lain.
Diperkirakan antioksidan seperti curcumin dapat membantu meringankan gejala depresi dengan memerangi peradangan kronis.
Sebuah studi dengan judul Efficacy and safety of curcumin in major depressive disorder: a randomized controlled trial ingin membuktikan bahwa apakah kunyit benar-benar dapat membantu depresi.
Hasilnya, banyak yang sukses dan berkualitas tinggi, membuka kesempatan untuk eksplorasi lebih lanjut.
Baca Juga: Tanda-tanda Hamil 26 Minggu, Tekanan Darah Lebih Tinggi, Hati-hati!
Aturan menggunakan kunyit untuk depresi
Jika Anda ingin menggunakan kunyit untuk meringankan gejala depresi, sebaiknya konsultasikan pada dokter ya.
Dokter dapat mendiskusikan terkait efek samping dari minum air kunyit atas keadaan Anda.
Anda juga sebaiknya tidak menggunakan kunyit sebagai pengganti antidepresan yang diresepkan.
Baca Juga: Peduli Tubuhmu; Tanda Tubuh Kekurangan Vitamin dan Mineral pada Wanita