Beberapa kekurangan menyebabkan kelelahan, termasuk kekurangan selenium.
Ini juga merupakan gejala karena defisiensi menyebabkan hilangnya fungsi tiroid, yang disertai dengan kelelahan.
Kabut otak
Jika selenium rendah, hal itu dapat menyebabkan kondisi pikiran berkabut, tetapi biasanya terjadi bersamaan dengan gejala lainnya.
Penelitian telah menunjukkan bahwa manula dengan selenium rendah memiliki hasil tes kognitif yang buruk.
Gangguan fungsi kekebalan tubuh
Penyakit menular dan patogen berbahaya berubah menjadi penyakit berbahaya dengan kekurangan selenium.
Beberapa gejala parah adalah: gagal ginjal, kesulitan bernafas, dan gangguan jantung.
Baca Juga: Peduli Tubuhmu: Tanda Tubuh Tak Cukup Konsumsi Sayuran, Termasuk Kram!