Intisari-Online.com - Anda suka makan kuaci?
Kuaci atau biji bunga matahari memang enak dijadikan camilan.
Namun siapa sangka bahwa kuaci punya banyak manfaat bagi kesehatan tubuh.
Jika dilihat dari segi kandungan nutrisi yang terdapat di dalamnya, jenis camilan biji-bijian yang satu ini menawarkan manfaat kesehatan yang sangat baik bagi tubuh loh!
Untuk mengetahuinya, dilansir dari care2.com pada Sabtu (18/7/2020), inilah beberapa manfaat kuaci bagi tubuh yang perlu diketahui.
1. Menyehatkan kulit
Sudah tidak diragukan lagi jika kuaci mengandung banyak sekali vitamin E di dalamnya.
Vitamin E yang terkandung dalam kuaci juga mampu menyehatan dan menjaga kulit dari paparan sinar ultraviolet matahari.