Penulis
Intisari-Online.com – Tak bisa dipungkiri bahwa semakin hari Anda pasti selalu sibuk dengan segala aktivitas, dari pagi hingga menjelang malam hari.
Kegiatan di kantor dari pukul 9 pagi hingga puku 6 sore, kegiatan sosialisasi bersama teman-teman lain, atau bahkan kegiatan sosial.
Untuk melakukan semuanya itu, tentu saja Anda harus tetap sehat sepanjang hari.
Caranya? Tentu saja, menjaga pola makan sehat, berolahraga teratur, serta beristirahat yang cukup.
Baca Juga: Ramalan Zodiak Kesehatan Hari Ini 25 Mei 2020, Lakukan Relaksasi!
Jika tubuh Anda sehat, maka segala aktivitas pun dapat Anda kerjakan dengan sebaik-baiknya.
Nah, tahukan bahwa tanggal kelahiran kita dinaungi oleh rasi bintang?
Tak ada salahnya kita mengetahui ramalan zodiak kesehatan hari ini, 27 Mei 2020, yang bisa membuat Anda berjaga-jaga menyiapkan diri agar tetap sehat.
Ini ralaman zodiak kesehatan hari ini dilansir dari horoscope.
Baca Juga: Ramalan Zodiak Kesehatan Hari Ini 23 Mei 2020, Yoga Dua Kali Seminggu
Aries. Cara yang baik untuk mengetahui apa yang Anda rasakan adalah meditasi tenang, atau yoga akan dilakukan.
Taurus. Hindari susu dan gula olahan. Cobalah untuk tetap berpegang pada produk segar dan sumber protein ringan seperti ikan dan kacang-kacangan.
Gemini. Mandi uap atau sauna akan lebih baik! Perlakukan diri Anda seperti Anda ingin orang lain memperlakukan Anda dan Anda akan merasa lebih siap untuk menghadapi konflik tak terduga yang mungkin timbul hari ini.
Cancer. Ambil napas dalam-dalam dan ingatkan diri Anda bahwa tidak ada yang sempurna. Yang paling penting adalah bagaimana perasaan orang - bagaimana perasaan ANDA. Hatimu ada di tempat yang tepat, dan hanya itu yang penting.
Leo. Memproses emosi jauh lebih mudah jika Anda berolahraga sebagai bagian dari hari Anda. Minumlah banyak air juga.
Virgo. Cobalah melakukan beberapa latihan pernapasan dalam pada siang hari. Hitung sampai sepuluh saat Anda menarik napas, dan hitung sampai dua puluh saat Anda menghembuskan napas dan biarkan semua perasaan negatif, ketegangan, dan kebencian mengalir keluar bersama napas Anda.
Baca Juga: Ramalan Zodiak Kesehatan Hari Ini 21 Mei 2020, Olahraga dan Diet Sehat
Libra. Jadi mungkin hari ini adalah hari untuk merawat diri sendiri dan mencari ke dalam. Olahraga akan membantu, dan istirahat malam yang baik.
Scorpio. Gunakan hari ini untuk memusatkan pada emosi Anda, perhatikan di mana ada hambatan dalam perasaan Anda dan di mana Anda telah meninggalkan tempat yang mentah. Hibur diri Anda dengan makanan bergizi.
Sagitarius. Jika Anda tidak merasa ada sesuatu yang mengganggu Anda, mungkin Anda bisa memperlakukan diri Anda sendiri dengan banyak perilaku pengasuhan. Makan malam yang menyenangkan, mandi air panas, dan istirahat malam yang nyenyak.
Capricorn. Merawat diri sendiri berarti makan produk terbaik yang tersedia, minum banyak air dan cukup istirahat setiap malam. Olahraga membuat Anda tidak menjadi stagnan.
Aquarius. Pernapasan dalam sangat membantu dalam hal ini. Sadari napas Anda dan semuanya akan baik-baik saja.
Pisces. Bagaimanapun, penting untuk menekankan sisi lembut Anda karena ada juga ruang untuk konflik jika Anda mengeras dan menunjukkan toleransi yang rendah terhadap orang atau situasi. Jadi, tetap longgar dan hindari gula olahan.
Baca Juga: Ramalan Zodiak Kesehatan Hari Ini 17 Mei 2020, Pilih Olahraga!
Ingin mendapatkan informasi lebih lengkap tentang panduan gaya hidup sehat dan kualitas hidup yang lebih baik? Langsung saja berlangganan Majalah Intisari. Tinggal klik di https://www.gridstore.id/brand/detail/27/intisari