Penulis
Intisari-Online.com – Kesehatan tetap menjadi hal utama yang harus kita perhatikan, agar kita dapat melakukan berbagai aktivitas.
Untuk menjaga kesehatan maka pola makan, gaya hidup, serta berolahraga harus dilakukan.
Sesibuk apa pun Anda, Anda tetap harus berolahraga untuk menjaga kebugaran. Bila tidak bisa dilakukan di pagi hari, Anda bisa melakukannya di malam hari.
Boleh percaya atau tidak, namun kesehatan kita pun dipengaruhi oleh rasi bintang yang menaungi hari kelahiran Anda.
Nah, coba periksa apakah ramalan zodiak kesehatan Anda, untuk mengantisipasi apa yang harus Anda lakukan demi tetap sehat.
Berikut ini ramalan zodiak kesehatan hari ini, 3 Maret 2020, menurut horoscope.
- Aries. Pergi keluar dan temukan buku masak yang menginspirasi dan sehat dan rencanakan beberapa makanan selama seminggu. Dengan mencoba sesuatu yang baru dan sehat, Anda akan mencapai sesuatu yang penting dan sekaligus menjadikannya menyenangkan.
- Taurus. Berhati-hatilah dengan apa yang Anda makan hari ini. Ini saat yang tepat untuk secara lembut memperkenalkan disiplin baru yang melibatkan apa yang Anda makan. Rekomendasi bagus lainnya adalah menjauhi makanan yang sangat berat atau pedas.
- Gemini. Sudah waktunya untuk turun dan meregangkan tubuh. Perasaan emosional atau fisik akan hilang dengan peregangan panjang. Ingat selalu untuk minum banyak air setelah meregangkan tulang belakang.
- Cancer. Jangan menyerah pada godaan untuk menutupi diri. Mulailah berpikir tentang kegiatan sosial yang membuat Anda merasa baik. Ikuti kelas yoga seminggu sekali. Efek yoga sangat besar.
- Leo. Anda mungkin rentan terhadap infeksi saluran kemih, atau sesuatu yang berhubungan, jika Anda tidak cukup minum air. Semua disiplin yang harus Anda miliki seputar kesehatan ginjal penting untuk dipertimbangkan.
- Virgo. Kesehatan reproduksi sangat penting untuk dijaga, bahkan jika Anda tidak berpikir untuk memiliki anak. Ada juga banyak produk kesehatan alami yang tersedia yang mendukung dalam menjaga kesejahteraan Anda di area ini.
- Libra. Makanlah yang ringan, singkirkan energi negatif dengan berolahraga. Makan dengan benar dan tetap bugar.
- Scorpio. Mengikuti kelas yoga akan sangat bermanfaat. Anda dapat mencoba bermeditasi danmeihat apakah dapat mencapai pulau tropis yang eksotis di pikiran Anda.
- Sagitarius. Habiskan waktu untuk sesuatu yang menyehatkan tubuh Anda. Latihan membangun kekuatan, yang akan sangat bermanfaat bagi Anda.
- Capricorn. Cobalah produk organik yang lezat dan siapkan makanan bergizi seperti sup buatan sendiri. Berjalan-jalanlah dengan air dan menghirup udara segar, menghembuskan kesedihan atau kecemasan.
- Aquarius. Periksalah kemajuan yang Anda buat dalam diet atau rejimen kesehatan dan rencanakan langkah selanjutnya. Waktunya telah tiba untuk memulai fase baru.
- Pisces. Jika sudah lama Anda tidak berolahraga, lakukan saja ini: pulanglah dari kantor jika Anda bisa, atau berjalanlah ketika berjanji dengan kolega alih-alih menggunakan mobil atau bus. Di setiap perjalanan mulailah dengan langkah pertama, ambil napas dalam-dalam, besar, dan beri keberanian untuk menerimanya.