Intisari-Online.com - Pernahkah Anda mencoba meletakkan sebatang sabun di bawah seprai tempat tidur?
Hal ini mungkin terdengar janggal dan sangat aneh. Namun, ternyata meletakkan sebatang sabun di bawah seprai memiliki manfaat tak terduga.
Kita bisa memilih sabun alami yang mengandung minyak esensial untuk ini.
Kemudian kita tinggal menempatkan sebatang sabun di bawah seprai sebelum tidur.
Setelahnya, kita akan merasakan manfaat kesehatan yang tak terduga.
Salah satunya adalah dapat mengatasi masalah restless leg syndrome atau sindrom kaki gelisah.
Kondisi medis ini umum mempengaruhi sekitar 50 persen populasi dan ditandai dengan kram kaki pada malam hari.
Ini sebenarnya adalah gangguan neurologis yang menyebabkan ketidaknyamanan di kaki saat istirahat.
BACA JUGA: Hati-hati, 6 Bagian Tubuh Ayam Ini Berbahaya, Jangan Dimakan Terlalu Sering
Keadaan ini juga biasa dikenal dengan istilah "Charley's Horses" atau "Kuda Charley".
Rasa sakitnya akan terasa semakin buruk jika kita menggerakkan kaki saat kram.
Hal ini umumnya disebabkan oleh dehidrasi, kekurangan mineral dan vitamin, serta olahraga yang berlebihan.