Intisari-Online.com - Buah kuning kecil yang satu ini memang memiliki manfaat yang tak terduga.
Anda perlu membuktikannya sendiri dengan mencoba untuk mengonsumsinya dalam bentuk yang berbeda.
Termasuk menjadikannya minuman, karena air lemon ternyata tidak hanya memiliki manfaat kesehatan namun juga kecantikan.
Dilansir dari brightside.me, berikut 11 manfaat di antaranya:
1. Melancarkan pencernaan
Sistem pencernaan adalah landasan utama bagi kesehatan.
Sementara lemon adalah sumber penting serat pektin yang diperlukan untuk kesehatan usus besar, sehingga segelas air lemon hangat setiap pagi dapat sangat menyehatkan Anda.
2. Mengembalikan cairan tubuh
Ketika kita berolahraga dan kehilangan banyak elektrolit melalui keringat, minum air putih saja tidak akan cukup.
Sedangkan air putih ditambah irisan lemon akan segera menyeimbangkan elektrolit dalam tubuh Anda.
3. Memperbaiki penglihatan