Intisari-online.com - Siapa yang tidak tahu dengan minuman berkafein dan penuh dengan sensasi nikmat ini?
Bagi sebagian orang menikmati kopi adalah sebuah kebahagiaan kecil yang sulit untuk digantikan dengan hal lain.
Bahkan banyak ahli memperingatkan untuk mengurangi konsumsi minuman berkafein ini karena diklaim memiliki dampak buruk bagi tubuh.
Nah bagi kamu penikmat kopi kamu harus tahu bagaimana cara nikmat menyeruput minuman hitam ini.
BACA JUGA : Cara Aktifkan Kartu SIM yang Sudah Diblokir, Gampang Banget!
BACA JUGA : Viral Video Bayi Ditato, Sang Ibu Mungkin akan Menyesal Jika Tahu Bahaya Menyeramkan dari Tato Ini
Tentunya satu-satunya hal yang sering dilakukan adalah menikmati kopi sendiri dan kamu bisa menemukan waktu yang paling tepat, mengapa?
Menemukan waktu terbaik untuk minum kopi untuk menerima manfaat kesehatan yang optimal.
Kopi terbukti secara ilmiah untuk mengisi tubuh dengan antioksidan alami, bertindak sebagai agen penenang, dan memperbaiki DNA.
Minum kopi secara teratur dapat mengurangi risiko kanker, penyakit jantung, diabetes Tipe 2, dan penyakit Parkinson.
Jika kopi adalah bagian dari rutinitas pagi rutinmu, ada waktu yang berbeda, yaitu kamu dapat meminumnya: sebelum bekerja, di jalan untuk bekerja, atau setelah kamu mulai bekerja, misalnya.
Namun, ada waktu yang ideal untuk memasukkan kafein ke dalam sistem tubuhmu.