Intisari-Online.com – Buah yang satu ini gampang sekali ditemukan di pasaran, tentu saja jika sedang musimnya.
Buah naga merupakan buah tropis yang dikenal karena kulitnya berwarna merah cerah dengan bintik-bintik manis.
Penampilannya unik dan kekuatan makanan super ini telah diakui sehingga buah ini populer di kalangan pecinta kuliner dan orang-orang yang sadar akan kesehatan.
Buat Anda yang tidak tinggal di daerah tropis, tenang saja, Anda masih bisa menikmati buah yang kaya manfaat ini.
Baca Juga: Ini 10 Manfaat Buah Naga untuk Bayi yang Harus Diketahui Orangtua, Salah Satunya Kalsium yang Tinggi
Anda bisa menemukannya dalam keadaan segar atau beku di supermarket di seluruh dunia.
Berikut ini 7 manfaat buah naga merah untuk kesehatan tubuh, yang kesemuanya berdasarkan bukti.
1. Nutrisi tinggi
Buah naga rendah kalori, mengandung serat makanan tinggi, juga dikemas dengan vitamin dan mineral penting.