Intisari-Online.com - Jika kita benar-benar mengalami hari yang buruk, kuncinya terletak pada bagaimana kita menghadapinya.
Kita perlu memahami satu fakta bahwa kita tidak bisa menguasai semua yang pikiran kita inginkan.
Akhirnya, hanya ada dua pilihan yaitu mengeluh dengan sesuatu yang hilang dari kehidupan kita atau menerima hal-hal yang kita miliki dan menggunakannya untuk membuat sesuatu yang bermanfaat yang membuat kita bahagia.
Dilansir dari Kickvick, berikut ini adalah hal yang harus diingat ketika kita mengalami hari buruk:
1. Kita tidak bisa benar-benar bahagia jika tidak melalui kesdihan
Seperti musim yang selalu berganti, bahagia dan sedih pun begitu. Perasaan, baik atau buruk selalu datang dan pergi.
Triknya dalah bersyukur ketika mood kita sedang baik atau buruk.
2. Kita masih memiliki banyak berkat yang dapat kita hitung
Mulai sekarang, dengan kita bisa menghargai dengan tulus menghargai hal-hal yang kita miliki dan manfaatkan semuanya.
Kebahagiaan dan kesuksesan berasal dari pemanfaatan sumber daya yang kita miliki.
3. Ada begitu banyak yang bisa kita lepaskan dalam hidup tanpa kehilangan apapun