Penulis
Intisari-Online.com - Tahukah Anda apa saja manfaat teh bawang?
Bawang putih terkenal di seluruh dunia dan juga adalah bahan yang populer digunakan untuk bumbu memasak.
Sejak dulu, bawang putih telah digunakan dalam mengobati berbagai penyakit seperti pilek dan flu.
Sebagian besar manfaat kesehatannya berasal dari senyawa belerang yang terbentuk ketika siung bawang putih dicincang, dihancurkan, atau dikunyah.
Baca Juga: Mau Tahu Kenapa Pangeran Charles Tak Nikahi Camilla Sejak Awal? Ini Rupanya Alasannya!
Senyawa belerang ini menghasilkan efek biologis yang kuat begitu mereka memasuki tubuh dari saluran pencernaan dan menyebar ke seluruh tubuh.
Bawang putih diketahi mengandung mangan, vitamin B6, vitamin C, selenium, serat, kalsium, tembaga, kalium, fosfor, zat besi dan vitamin B1.
Manfaat Kesehatan dari Bawang Putih:
. Mengurangi tekanan darah
· Meningkatkan kadar kolesterol
· Konsumsi teratur dapat memerangi kekurangan zat besi dan anemia
· Juga memiliki sifat anti-kanker
· Mempertahankan gula darah pada tingkat yang sehat
· Mengandung antioksidan yang dapat membantu mencegah demensia dan penyakit Alzheimer
· Mendetoksifikasi logam berat dalam tubuh
· Meningkatkan kesehatan tulang
· Membantu melawan infeksi bakteri dan virus
Manfaat Bawang Putih untuk Kecantikan
. Mengobati ketombe
· Menstimulasi pertumbuhan rambut
· Mengobati kebotakan secara alami
· Membantu menurunkan berat badan
· Mengobati infeksi jamur pada kulit
· Menghilangkan jerawat
Meskipun memiliki manfaat luar biasa ini, beberapa orang mungkin tidak menyukai bau mulut setelah makan bawang putih.
Karena itu, Anda cukup mengonsumsi teh bawang putih.
Ini Cara Membuat Teh Bawang Putih
Resep Teh Bawang Putih
Bahan:
· 1 siung bawang putih (bawang putih segar adalah pilihan utama)· 3 g jahe parut· 1 sendok makan madu mentah· 1 sendok makan jus lemon· 200 ml air
Cara menyiapkan:
1. Parut jahe dan potong siung bawang putih menjadi potongan-potongan kecil.2. Rebus airnya lalu tambahkan jahe dan bawang putih.3. Biarkan campuran ini mendidih selama 20 menit.4. Setelah matikan api, saring air rebusan itu dan Anda bisa menambahkan us lemon dan madu.
Konsumsilah campuran ini setiap pagi dengan perut kosong.