Find Us On Social Media :

Lindungi Jantung Hingga Cegah Kanker, Ini 5 Manfaat Hebat Duku

By Mentari DP, Senin, 2 Desember 2019 | 16:00 WIB

5 manfaat hebat duku.

Intisari-Online.com – Anda pernah mencoba buah duku?

Buah duku dikenal memiliki rasa yang asam-asam manis menggoda.

Namun nyatanya selain enak, buah yang terkenal dari Palembang ini ternyata memiliki manfaat kesehatan yang luar biasa yang tak banyak diketahui oleh banyak orang.

Perlu diketahui, duku adalah buah yang mengandung banyak nutrisi, vitamin, dan mineral yang sangat penting bagi tubuh.

Baca Juga: Ketika Terpidana Mati Jadi ‘Pahlawan’ yang Bantu Bekuk Pelaku Teror London Bridge

Pohon duku sendiri umumnya ditanam di negara-negara tropis terutama di negara-negara Asia Tenggara termasuk Indonesia, Malaysia, dan Filipina.

Kebanyakan orang tidak tahu jika buah duku dapat menyembuhkan beberapa jenis penyakit yang serius seperti demam, diare, malaria, maag, kembung, dan sengatan serangga.

Selain itu, mereka juga dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh dan metabolisme secara keseluruhan.

Dilansir dari Health Miracle Media pada Rabu (6/3/2019), berikut 5 manfaat luar biasa duku.

1. Kesehatan jantung

Buah duku memiliki serat tinggi yang penting guna menjaga kesehatan jantung.

Jika Anda dapat mengonsumsi 100g duku, maka tubuh akan menerima 2g serat esensial.

Selain itu, duku juga dapat menyeimbangkan diet Anda.

Tak hanya menyehatkan jantung, duku juga mencegah sembelit.

Baca Juga: Kisah Maruli Togatorop, Dokter Gigi yang Derita HIV Lalu Dicerai Istrinya: Memang Seperti Apa Sih Cara Penularan HIV?