Intisari-Online.com - Daun kelor adalah solusi yang bagus untuk masalah umum yang diciptakan oleh makanan.
Masalahnya adalah bahwa banyak orang tidak cukup makan sayur dan buah.
Solusinya: sesendok kelor dapat melengkapi diet Anda dengan nutrisi yang setara dengan seporsi sayuran ekstra.
Sayangnya, dari banyak makanan yang tersedia, banyak makanan yang tidak cukup memberikan nutrisi bagi seseorang agar tetap sehat.
Akibatnya, orang-orag bisa terganggu oleh penyakit kronis seperti diabetes, penyakit jantung, obesitas dan kanker.
Aturan praktisnya adalah bahwa untuk setiap makan, sekitar setengah piring Anda harus diisi dengan buah dan sayuran.
Gizi Daun Kelor
Baca Juga: Realitas Mengerikan Pasar Daging Anjing di Indonesia Hingga Disorot oleh Media Internasional
Pohon kelor adalah tanaman populer di daerah beriklim tropis dan subtropis di Amerika Tengah, Asia, dan India.
Daun kelor memiliki sensasi rasa pedas, itu adalah sumber nutrisi nabati yang sangat kuat.