Penulis
Intisari-Online.com- Kelebihan berat badan yang mengarah ke obesitas (sangat kelebihan berat badan)berisiko terkena beberapa penyakit yang tidak dialami oleh pemilik berat badan ideal.
Selain badan menjadi kurang fit dan menurunkan tingkat kepercayaan diri, tubuh banyak lemak dapat sangat mematikan.
Baca Juga: Awas Sering Begadang Bisa Sebabkan Banyak Masalah Kesehatan, Termasuk Obesitas dan Serangan Jantung
Meskipun tubuh membutuhkan beberapa jumlah lemak, namun terlalu banyak juga dapat membunuh secara perlahan.
Berbicara masalah obesitas dan lemak di tubuh,penderita obesitas perlu diet karenaada beberapa fakta mencengangkan tentang itu.
Mudah-mudahan hal ini akan membuat kitasemakin sadar tentang pentingnya kesehatan, pola hidup yang baik, dan menjauhi semua hal-hal buruk yang merugikan tubuh.
Berikut 6 fakta mengapapenderita obesitas perlu diet;