Penulis
Intisari-Online.com - Anda suka menonton film horor, yang menyeramkan dan membuat Anda ketakutan seolah-olah berada dalam adegan itu.
Film horor tertanam dalam budaya kita sedemikian rupa sehingga sering kali dikaitkan dengan identitas kita sebagai individu.
Ketika pemandangan yang menakutkan muncul, jantung kita berdetak kencang dan napas kita menjadi lebih cepat.
Di saat-saat penuh intrik ini, rasanya seolah-olah kita bisa pingsan kapan saja. Sementara orang lain mengklaim bahwa ini adalah hal yang negatif, sebenarnya tidak.
Baca Juga: Mirip Film Horor, Kakek 71 Tahun Ini Telah Memperkosa 100 Anak
Menonton film horor sebenarnya bermanfaat bagi kesehatan Anda. Sebuah penelitian terbaru yang dilakukan oleh University of Westminster menunjukkan bahwa film-film ini dapat meningkatkan kesehatan fisik, mental dan emosional Anda.
Ini hanya sekilas tentang apa yang dapat Anda pertimbangkan saat berikutnya Anda menutup telinga dan menyembunyikan mata Anda selama bagian yang mengerikan.
Seperti dilansir dari Medical Daily, berikut ini manfaat kesehatan dari menonton film horor.
Membuat kelenjar adrenalin aktif
Baca Juga: Alfred Hitchcock (2): Pembuat Film Horor yang Diundang ke Hollywood untuk Membuat Film Titanic
Kombinasi ketegangan antisipatif dan bahaya yang ditimbulkan oleh metode film horor bisa digunakan untuk membangkitkan indera Anda yang dikenali oleh otak Anda, karenanya, mengaktifkan respons pertarungan atau penerbangan Anda.
Peningkatan energi yang Anda dapatkan dari memompa adrenalin melalui sistem Anda membantu membuang semua hormon stres Anda. Konon, siapa yang butuh sekaleng Red Bull ketika Anda bisa duduk di depan "Psycho" karya Alfred Hitchcock atau "A Nightmare on Elm Street" karya Wes Craven.
Adegan membingungkan dapat membantu orang dengan depresi
Adrenalin adalah alasan lain mengapa menonton film horor bisa bermanfaat bagi kesehatan Anda.
Baca Juga: Perbandingan Film Horor Indonesia dan Amerika, Dari Era Suzzanna ini Jenis Setannya
Mereka yang mengalami depresi mengalami penurunan tingkat adrenalin yang parah.
Menonton adegan-adegan menakutkan bisa langsung membuat orang itu bahagia. Perasaan cemas, putus asa, dan sedih dengan kuat ditangkis untuk memberikan ruang bagi hormon-hormon positif.
Film horor membakar kalori dan meningkatkan sistem kekebalan tubuh Anda
Karena respons aktif tubuh Anda, ia membakar banyak energi saat Anda melalui film yang menakutkan.
Selain itu, film horor dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh Anda. Setelah menerima serangkaian sentakan dari bagian film yang menegangkan, otak Anda mendapatkan gelombang dopamin, glutamat dan serotonin.
Hormon tersebut dapat membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh dan menjaga otak dalam keadaan kuat.
Juga, pergerakan kadar sel darah putih Anda meningkat dengan cepat setelah Anda menonton film horor.
Baca Juga: Khusus Bagi Pemberani, Inilah 6 Boneka Terseram yang Muncul dalam Film Horor!