Penulis
Intisari-Online.com – Mangga adalah buah favorit kala musim panas, karena rasanya yang manis dan tentu saja manfaatnya bagi kesehatan.
Buah ini kaya akan vitamin dan mineral. Dan ternyata daunnya pun memiliki sifat penyembuhan dan obat.
Karena khasiat obatnya yang sangat besar itulah daun mangga menjadi penting terutama dalam pengobatan Timur.
Daun mangga mengandung vitamin A, B, C, dan antioksidan termasuk fenol dan flavonoid.
Baca Juga: Termasuk Obati Diabetes, Ini 7 Manfaat Luar Biasa Daun Mangga!
Daun mangga yang muda berwarna kemerahan atau keunguan, dan ketika tumbuh besar berubah menjadi warna hijau gelap.
Di Asia Tenggara, seperti dilansir dari boldsky, daun mangga muda dimasak dan dimakan.
Berikut ini beberapa manfaat kesehatan bila mengonsumsi daun mangga.
Mengontrol diabetes tipe 2
Baca Juga: Selain Lezat, Ini 5 Manfaat Luar Biasa Makan Mangga Setiap Hari, Termasuk Menyehatkan Otak
Daun mangga dianggap berguna untuk mengendalikan diabetes karena mengandung tanin yang disebut antosianidin yang membantu dalam pengobatan diabetes.
Daunnya dikeringkan dan dijadikan bubuk atau digunakan sebagai infus untuk mengobati diabetes.
Meningkatkan fungsi kognitif
Diabetes tipe 2 meningkatkan faktor risiko penyakit Alzheimer dan demensia vaskular, penyebab paling umum dari demensia.
Baca Juga: Rutin Makan Mangga Setiap Hari Selama 1 Bulan, Dapatkan 5 Manfaat Luar Biasa Ini
Menurut sebuah penelitian yang diterbitkan dalam Brain Pathology, ekstrak daun mangga meningkatkan patologi sentral dan gangguan kognitif pada pasien diabetes tipe 2 .
Menurunkan tekanan darah tinggi
Daun mangga membantu dalam menurunkan tekanan darah tinggi karena sifat hipotensi menurut sebuah penelitian di Journal of Hospital Medicine Mesir.
Konsumsi daun mangga membantu memperkuat pembuluh darah dan mengobati varises.
Baca Juga: Antioksidan dalam Mangga Membantu Melindungi Tubuh Terhadap Kanker
Obati asma
Masalah pernapasan termasuk asma dapat diobati dengan bantuan daun mangga.
Orang yang menderita bronkitis, asma, dan pilek dapat meminum rebusan daun mangga dengan merebusnya dalam air dengan sedikit madu.
Menyembuhkan disentri
Sifat antibakteri dan antimikroba dari daun mangga efektif melawan bakteri Staphylococcus aureus dan Salmonella typhimurium.
Staphylococcus aureus adalah patogen manusia bakteri yang menyebabkan berbagai infeksi dan Salmonella typhimurium juga merupakan penyebab utama infeksi bakteri manusia.
Meningkatkan kesehatan perut
Daun mangga memiliki sifat gastroprotektif yang melindungi perut Anda dari berbagai penyakit lambung.
Baca Juga: Sudah Kenal Handeuleum? Atasi Sembelit Sampai Bersihkan Perut Kotor
Anda hanya perlu menambahkan beberapa daun mangga ke air hangat dan biarkan semalaman. Saring airnya dan minum keesokan paginya.
Resep teh daun mangga
Bahan: Sedikit daun mangga dan 1 liter air
Metode penyiapannya: Cuci daun mangga dengan benar. Hancurkan dan tambahkan dalam air. Rebus sampai air menjadi setengah. Saring dan minumlah dengan sedikit madu. Baca Juga: Minum Teh Daun Salam 2 Kali Sehari, Ini 8 Manfaat yang akan Anda Dapat