Jadi Komposisi Es Dawet Selasih, Anda Wajib Tahu 6 Manfaat Kesehatan dari Selasih Ini

Intisari-Online.com - Apakah Anda termasuk para pecinta jajanan khususnya es?

Jika iya, Anda pasti sudah tidak asing lagi dengan es dawet selasih bukan?

Es dawet selasih dapat disajikan dengan berbagai variasi.

Mungkin salah satunya dapat Anda temukan lengkap dengan cendol, bubur sumsum, ketan hitam, dan biji selasih yang kemudian disiram kuah santan.

Baca Juga: Tersinggung Tak Diberi Uang, Pengamen Ini Pukul Pemilik Rumah dengan Gitar Sampai Kepalanya Robek

Namun yang perlu Anda ketahui adalah manfaat dari selasih itu sendiri.

Dilansir dari Drfarrahmd.com, selasih mengandung ahan aktif dan senyawa kuat yang bermanfaat bagi kesehatan kita.

Mereka memiliki antioksidan kuat, vitamin K, zat besi, serat makanan, protein, orientin, vicentin, phytochemical, dan senyawa polifenol.

Baca Juga: Terpaut Jarak Usia 40 Tahun, Pasangan Ini Bocorkan Kisah Hubungan Pribadinya yang Diklaim Bak Anak Muda

Selain dapat ditemukan dalam es dawet atau minuman lainnya, Anda juga dapat menambahkan sendiri biji selasih saat membuat smoothie.

Manfaat Kesehatan Selasih

1. Meningkatkan Penglihatan

Selasih dipenuhi dengan vitamin A yang bertindak sebagai antioksidan kuat di retina.

Baca Juga: Dihargai Setengah Juta per Kilo, Ternyata Buah Ini Bisa Bantu Sembuhkan Penyakit Jantung Hingga Kanker Usus