6. Menunda efek menuaan
Dalam penelitian pada hewan, ilmuwan menemukan bahwa puasa bisa menunda laju penuaan, dan meningkatkan umur panjang.
Selain itu, kelangsungan hidup juga lebih baik bagi mereka yang berpuasa serta menghindari penyakit tertentu.
7. Peningkatan fungsi otak
Puasa juga berdampak positif bagi otak manusia, karena dengan menuji kesejahteraan mental dan kerohaniaan Anda bisa memengaruhi otak secara postif.
Ekperimen khusus yang ditunjukkan bahwa puasa selama bulan Ramadhan menyebabkan otak melepaskan sejumlah faktor neutrofik yang meningkat.
Sesuatu yang sebenarnya menyebabkan lebih banyak sel otak dibuat, pada gilirannya akan meningkatkan semua fungi otak.
Baca Juga : Merasa Haus Saat Sedang Puasa? Ini Tips Mencegah dan Mengatasinya!