Intisari-Online.com - Apakah Anda termasuk penyuka minuman bersoda?
Sudah seperti rahasia umum, kebanyakan dari kita sudah tahu, minuman bersoda tidak baik kesehatan.
Tapi, tahukah Anda bahwa soda ternyata juga bisa meningkatkan risiko kematian dini?
Temuan tersebut didapatkan dari hasil riset terbaru Harvard University.
Baca Juga : Tambahkan Kebaikan Oats di Menu Favoritmu dan Menangkan Hadiah Jalan-jalan ke Bangkok!
Soda berlabel "diet" yang diklaim lebih "sehat" sekali pun rupanya memiliki efek yang sama.
Bahkan, minum satu minuman soda diet saja dalam sehari bisa meningkatkan risiko penyakit jantung.
Dua kaleng soda reguler per hari meningkatkan risiko kematian dini karena penyakit jantung hingga sepertiga.
Lalu, minum minuman bersoda apa pun dalam sehari, bisa meningkatkan risiko kematian prematur karena penyebab apa pun hingga seperlima.
Minum soda diet masih lebih baik untuk kesehatan, namun jika kamu mengonsumsinya hingga empat kaleng sehari, risiko kematian dini tetap mengintai.
Baca Juga : Ini 4 Makanan Alami Pembunuh Sel Kanker yang Disebut Lebih Baik daripada Kemoterapi Menurut Peneliti