Penulis
Intisari-online.com - Meminum kopi bisa memberikan manfaat sekaligus efek samping.
Tapi tahukah Anda bahwa kopi bermanfaat bagi kesehatan?
Salah satunya adalah dengan menambahkan minyak kelapa pada minuman kopi.
Lantas apa saja manfaatnya?
Berikut sederet manfaat mencampurkan kopi dengan minyak kelapa, yang dilansir dari Boldsky:
Baca Juga : 10 Manfaat Jepan alias Labu Siam yang Jarang Diketahui. Salah Satunya Bisa Tingkatkan Fungsi Otak, Lo!
1. Meningkatkan Metabolisme
Kopi dengan minyak kelapa membantu meningkatkan laju metabolisme tubuh.
Kafein sudah dikenal untuk meningkatkan laju metabolisme dalam jangka pende dan mampu membakar lemak.
Meskipun minyak kelapa disimpan dalam bentuk lemak di dalam tubuh, minyak kelapa dapat digunakan sebagai sumber energi oleh tubuh secara instan.
Baca Juga : Cara Mengobati Biduran Secara Alami Tanpa Obat Kimia tapi Tetap Manjur
2. Mengatur Gula Darah
Kopi dengan minyak kelapa bagus untuk penderita diabetes.
Kopi cenderung menurunkan peluang Anda terkena diabetes bila dikonsumsi dalam jumlah terbatas.
Sementara itu, minyak kelapa membantu meningkatkan proses pengaturan gula darah dalam tubuh.
Baca Juga : Temukan Batu Coklat Kemerahan, Pria Ini Mendadak Kaya, Harga Batunya Ternyata Lebih Mahal dari Emas
3. Meningkatkan Pencernaan
Kopi dikenal untuk membantu pencernaan dengan menurunkan penyerapan gula dalam tubuh.
Minyak kelapa merangsang sistem pencernaan dan bermanfaat sebagai pencahar alami.
Selain itu, kopi dengan minyak kelapa juga membantu meredakan radang usus.
Baca Juga : Ini Ciri-ciri Pasangan Terinfeksi Virus HPV, Salah Satunya Ada Kutil di Organ Intim
4. Meningkatkan Kekebalan
Kafein memiliki kemampuan untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh.
Kopi mengandung antioksidan polifenol yang membantu mencegah penyakit jantung, berbagai jenis kanker, penyakit saraf, dan juga osteoporosis.
Sementara minyak kelapa terdiri dari 50% asam laurat, yang merupakan lemak sehat yang ditemukan dalam ASI.
Asam ini memiliki sifat antimikroba yang membantu membunuh patogen dan meningkatkan sistem kekebalan tubuh.
Baca Juga : Faktanya, Sebagian Besar Anak Indonesia Tidak Disunat di Usia Terbaik Menurut Medis
5. Meningkatkan Fungsi Kognitif
Kopi dikenal bertindak sebagai stimulan ringan yang membantu orang memulai hari dengan penuh semangat.
Membantu meningkatkan fungsi kognitif mereka dengan membangkitkan konsentrasi dan suasana hati orang-orang.
Menambahkan minyak kelapa ke kopi akan meningkatkan kadar keton dalam tubuh kita dan menurut penelitian mereka membantu meningkatkan fungsi kognitif kita. (TribunSolo.com/Rohmana Kurniandari)
Artikel ini pernah tayang di Tribun Solo dengan judulIngin Lebih Sehat? Coba Minum Kopi Campur Minyak Kelapa, Berikut Manfaatnya