Intisari-Online.com – Ternyata, masih banyak masyarakat Indonesia yang menganggap bahwa mandi dengan air dingin dapat menyebabkan berbagai macam penyakit seperti rematik.
Bukan hanya di malam hari saja, bahkan mitos ini berlaku jika mandi air dingin di pagi hari.
Padahal, mandi air dingin di pagi hari dapat menyegarkan tubuh dan memiliki banyak manfaat kesehatan.
Baca Juga : Bukan Jorok, Mandi Satu Kali Sehari Justru Baik Untuk Kesehatan Tubuh
Berikut ini penjelasannya, mengapa mandi air di pagi hari baik untuk kesehatan.
Memberikan energi sepanjang hari
Sebuah penelitian menyuatakan bahwa mandi air dingi di pagi hari memberikan dampak positif terhadap tubuh seperti energi meningkat dan bahkan lebih tinggi dari efek kafein.
Baca Juga : Inilah Jam-Jam Berbahaya untuk Mandi, Bisa Sebabkan Kematian Mendadak