Intisari-Online.com - Jika Anda merasa lelah sepanjang waktu, ada beberapa kemungkinan penyebab fisik, psikologis, atau perilaku di balik kelelahan Anda.
Merasa lelah sepanjang waktu mungkin tampak normal dari kehidupan yang sibuk dan laju kehidupan modern yang sibuk.
Namun, kelelahan yang terus-menerus dapat menyebabkan peradangan pada tubuh dan mungkin merupakan gejala sindrom kelelahan kronis atau kondisi mendasar lainnya.
Mengidentifikasi alasan mengapa Anda merasakan rasa lelah yang konstan ini sangat penting.
Baca Juga : Waspada Saat Minum Air dari Dispenser, Ternyata Ada Bahaya Tersembunyi!
Berikut adalah 17 alasan mengapa Anda merasa lelah sepanjang waktu yang Tribunnews rangkum dari Organicfacts.com, Jumat (11/1/2019):
1. Anemia
Anemia dapat menjadi salah satu penyebab utama merasa lelah sepanjang waktu.
Ini disebabkan oleh kekurangan zat besi , dan itu mengurangi aliran oksigen ke tubuh.
Baca Juga : Sering Terganggu dengan Mobil Tetangga yang Parkir di Depan Rumah? Ini Jalur Hukum yang Bisa Ditempuh!
Ini menghasilkan perasaan pusing, dingin, dan mengurangi sakit kepala .
2. Penyakit celiac
Jika Anda menderita penyakit celiac, Anda mungkin mengalami peradangan di usus dan penyerapan nutrisi yang tidak tepat.
Dengan menyangkal tubuh Anda nutrisi penting yang dibutuhkan, metabolisme dan pusat produksi energi Anda tidak dapat bekerja dengan baik, sehingga membuat Anda merasa lelah.
Baca Juga : Buah Parijoto, Warisan Sunan Muria yang Dianggap Bisa Atasi Masalah Sulit Hamil