Intisari-Online.com – Siapa sih yang tidak suka dipijat? Tentu saja, pijatan itu pasti terasa enak.
Tapi, apakah itu memberikan manfaat kesehatan?
Beberapa penelitian telah menyatakan manfaat fisik dan psikologis, meskipun ini masih terlalu awal.
Yang terpenting adalah berkonsultasilah dengan dokter jika Anda mempertimbangkan terapi pijat untuk mengobati kondisi apa pun.
Baca Juga : 5 Langkah Mudah Membuat Orang Lain 'Terbuai' oleh Pijatan Anda, Layaknya Seorang Ahli Pijat
Berikut ini lima manfaat kesehatan dari pijat yang ditemukan oleh para peneliti, seperti dilansir dari medicaldaily.
Menghilangkan rasa sakit
Pijat diklaim dapat memberikan manfaat penghilang rasa sakit, sering ditujukan pada mereka yang menderita sakita yang disebabkan oleh stres dan gaya hidup yang tidak banyak.
Sebagai contoh, pijatan jaringan dalam dapat membantu mengatasi rasa sakit yang mempengaruhi otot-otot tertentu, seperti sakit punggung karena duduk seharian di kantor.
Baca Juga : Berawal Jadi Tukang Pijat, Wanita 50 Tahun Ini Temukan Jodoh Seorang Pemuda 25 Tahun, Begini Kisahnya
Bahkan mereka yang menderita bentuk nyeri kronis dapat melihat perbaikan jangka pendek dalam gejala, penelitian menunjukkan.
Pasien yang didiagnosis dengan fibromyalgia dan arthritis dapat berbicara dengan dokter dan mempertimbangkan terapi pijat untuk melengkapi perawatan mereka. Manfaat kesehatan mental Meskipun sulit untuk melakukan studi terkontrol, sejumlah temuan menunjukkan bahwa terapi pijat dapat membantu mereka yang memiliki gangguan mood.
Baca Juga : Dari 'Facial' Plasenta Hingga Pijat Ular, Ini 5 Perawatan Kecantikan Paling 'Gila' yang Pernah Dilakukan