Intisari-Online.com – Terkadang saat kita sakit dan meminum obat, efek yang obat berikan tidak sesuai dengan harapan.
Jika ini pernah Anda alami, pasti Anda bertanya mengapa hal ini terjadi?
Kenyataannya, obat seperti pil tidak dapat secepat kilat menyembuhkan penyakit kita, dan ini banyak terjadi karena kesalahan kita sendiri.
Perhatikan hal-hal berikut yang mungkin Anda abaikan saat meminum obat.
1. Tidak memperhatikan minuman apa yang kita minum bersama obat
Minuman tertentu dapat secara nyata mengurangi efek kuratif pada obat.
Misalnya, kopi dan Coca-Cola menyebabkan obat cepat hancur. Teh juga tidak dianjurkan, karena cenderung memperlambat penyerapan obat-obatan.
Selain itu, susu juga tidak diperbolehkan karena melemahkan efek obat.
Minuman yang terbaik adalah air putih pada suhu kamar.
2. Mencampurnya dengan makanan yang salah
Kita juga tidak diperkenankan minum obat bersamaan dengan makanan tertentu.
Kita harus berhati-hati agar tidak mencampur obat dengan makanan yang kaya serat karena dapat menghilangkan sebagian komponen yang bermanfaat bagi tubuh.