Penulis
Intisari-Online.com - Bau mulut yang buruk selalu dikaitkan dengan kondisi perut, terutama pada makanan yang Anda makan.
Seperti yang kita tahu mengonsumsi bawang, pete, atau jengggkol, sering diangggap menjadi sumber bau tidak sedap di mulut.
Namun, melansir indiatimes.com, bau mulut yang kronis ternyata berasal dari makanan-makanan berikut ini.
1. Mint
BACA JUGA:Siap Bekerja Sama, AS Juga Siap Berperang Melawan China Jika Diperlukan
Cukup mengejutkan, permen yang seharusnya memberi Anda mulut segar adalah makanan yang akhirnya menyebabkan bau mulut.
Begitu rasa mentol habis, napas Anda menjadi lebih buruk dari sebelumnya.
2. Makanan Manis
Semakin manis semakin buruk!
Jik Anda memanjakan gigi dengan makanan manis, Anda tidak hanya membuat kesehatan memburuk tetapi juga membuat bakteri yang hidup di bekembang dengan lebih cepat.
Inilah yang membuat napas Anda bau.
3. Makanan tinggiprotein
Bau amonia sangat menyengat, senyawa inilah sebenarnya yang diproduksi saat protein diproses oleh tubuh.
Namun, menghindari protein bukanlah solusinya. Jika Anda terlalu berlebihan mengonsumsinya, cukup batasi asupan ke kadar normal.
BACA JUGA:Tragis! Dikira Meninggal Wanita Ini Dikubur Hidup-hidup 11 Hari dan Menggedor-gedor Peti Matinya
4. Makanan Asam
Kopi, jus tomat, jus jeruk, kecap, telur, acar, mentega, saus pasta, dan lain-lain memiliki kecenderungan untuk memfasilitasi produksi bakteri yang menyebabkan bau mulut.
Menghindari beberapa makanan ini tidak hanya akan membantu mulut Anda tapi juga akan melindungi perut Anda terhadap keasaman.
5. Alkohol
Alkohol cenderung mengeringkan mulut Anda.
Mulut kering memiliki air liur yang lebih rendah, padahal air liur mengandung oksigen yang sangat penting untuk mengurangi bakteri di mulut.
BACA JUGA:Keajaiban Turun ke Bumi, Bayi Ini Pernah Mengalami Dua Kali Proses Kelahiran Dalam Hidupnya