Intisari-online.com - Kondisi kesehatan mesti terus dipantau walau kita merasa sehat-sehat saja.
Sebab, banyak penyakit dalam gejala awalnya sulit untuk terdeteksi.
Cara paling sahih dan akurat ya mesti melakukan medical check up ke rumah sakit.
Hanya tidak semua orang mau melakukannya.
Alasannya beragam mulai dari malas hingga enggan mengeluarkan biasa.
Nah, jika Anda enggan untuk melakukan medical check up, ada cara sederhana dan singkat untuk mengetahui level kesehatan terkini.
Seperti dilansir dari Bright Side caranya sederhana, alatnya cuma sendok makan, dan bisa dilakukan semua orang.
1. Ambil sebuah sendok, usapkan ke seluruh permukaan lidah sehingga basah dengan air liur kamu.
2. Masukkan sendok ke dalam kantong plastik transparan, dan letakkan di bawah cahaya terang: matahari atau lampu meja.
3. Tunggu 1 menit
4. Periksa sendoknya.