Tag: menaikkan berat badan

4 Tahun yang lalu - Kekurangan berat badan dapat mengganggu fungsi kekebalan tubuh, meningkatkan risiko infeksi, memicu osteoporosis dan patah tulang.

4 Tahun yang lalu - Diet dan olahraga tidak hanya untuk menurunkan, tapi juga untuk menaikkan berat badan. Berikut tips menaikkan berat badan menurut ahli.

5 Tahun yang lalu - Karbohidrat selalu dimusuhi karena dianggap dapat menaikkan berat badan. Jangan takut, makan karbohidrat di malam hari tidak bikin gemuk kok.

5 Tahun yang lalu - Sementara beberapa orang berusaha menghilangkan kelebihan lemak, sebagian lainnya justru sulit menaikkan berat badan.

5 Tahun yang lalu - Makan makanan cepat saji secara teratur ternyata membuat tubuh semakin buruk. Salah satunya, adalah kenaikan berat badan.

5 Tahun yang lalu - Terdengar ironi, namun mereka sudah berusaha untuk makan-makanan berlemak sebanyak mungkin tapi berat badannya tidak naik.

5 Tahun yang lalu - Menimbang berat badan seringkali dianggap sepele oleh banyak orang, kecuali mereka yang ingin menurunkan atau menaikkan berat badan.

7 Tahun yang lalu - Masih banyak dari kita yang salah kaprah tentang sarapan ini. Alih-alih membuat sehat, kesalahkaprahan ini justru menjadikan sebaliknya.

8 Tahun yang lalu - Sebagian orang ingin menaikkan berat badan karena tidak memiliki berat yang ideal. Menaikkan berat badan nyatanya juga sulit bagi sebagian orang, sehingga segala cara dilakukan. Yang sering dilupakan adalah cara yang dipilih tidaklah sehat. Nah, beri

9 Tahun yang lalu - Ingin kurus, berdirilah satu jam sehari. Ini khusus bagi mereka yang di kantor kebanyakan duduk. Terlalu sering duduk di atas enam sampai tujuh jam, akan merusak kesehatan dan menaikkan berat badan.

9 Tahun yang lalu - Ternyata, tidak mudah menaikkan berat badan bagi si kurus. Adakah tips agar si kurus bisa bertambah berat badannya?

10 Tahun yang lalu - Susu rendah lemak ternyata dapat menaikkan berat badan, apabila kita mengonsumsinya secara berlebihan, tentu saja.