Tag: manfaat olahraga

4 Tahun yang lalu - Tubuh manusia membutuhkan aktivitas fisik agar berfungsi normal untuk efisiensi kesehatan jangka panjang.

4 Tahun yang lalu - Tahukah Anda bahwa manfaat renang buat tubuh ternyata luar biasa? Ya, olahraga yang satu ini bisa dilakukan oleh semua orang dari segala lapisan usia.

4 Tahun yang lalu - Aktivitas olahraga akan selalu dapat mempertahankan kesehatan tubuhnya mulai dari kesehatan jantung hingga meningkatkan daya tahan tubuh.

5 Tahun yang lalu - Olahraga pagi sebelum sarapan ternyata banyak manfaatnya untuk tubuh. Salah satunya adalah membantu menurunkan berat badan.

5 Tahun yang lalu - Bagi yang tidak memiliki hipertensi sekalipun, olahraga tetap menjadi salah satu kunci gaya hidup yang bisa mencegah risiko penyakit satu ini.

5 Tahun yang lalu - Setiap kali sehabis berolahraga, banyak orang yang merasakan perasaannya lebih baik. Itulah manfaat olahraga bagi kesehatan mental.

5 Tahun yang lalu - Untuk mendapatkan manfaatnya maka olahraga harus dilakukan secara rutin. Namun, ada beberapa hal yang bisa merusak manfaat olahraga itu sendiri.

5 Tahun yang lalu - Terinspirasi kisah Lalu Muhammad Zohri, berikut adalah 10 manfaat olahraga untuk anak juara.

5 Tahun yang lalu - Selain menjadi permainan yang menyenangkan dan kompetitif, bowling juga menawarkan banyak manfaat kesehatan.

5 Tahun yang lalu - Olahraga menembak memiliki banyak manfaat kesehatan baik secara fisik maupun mental.

6 Tahun yang lalu - Olahraga panahan memiliki banyak manfaat kesehatan.

6 Tahun yang lalu - Studi ini melakukan penelitian kepada 69 mahasiswa kedokteran di tahun pertama dan kedua mereka.

6 Tahun yang lalu - Apa hebatnya olahraga panahan dibandingkan dengan olahraga lain? Apakah ada manfaat hanya dengan menarik busur dan melepas anak panah?

6 Tahun yang lalu - Banyak penderita asma yang merasa takut untuk memulai olahraga karena tidak tahu olahraga apa yang cocok untuknya.

7 Tahun yang lalu - Olahraga udara terjun payung dan paralayang meskipun keduanya sama-sama menggunakan parasut sesungguhnya merupakan kegiatan yang berbeda.

7 Tahun yang lalu - Kanker payudara tak membuat Madelina Mutia mengurangi aktivitas bergeraknya. Berawal dari yoga, kini ia siap berlari di Jakarta Goes Pink 9 Oktober 2016 di Altira Business Park, Sunter, Jakarta Utara.

7 Tahun yang lalu - Olahraga memang menjadi kebutuhan bagi setiap individu. Walaupun telah disadari, nyatanya masih banyak masyarakat yang mengabaikan olahraga karena alasan kurangnya waktu untuk melakukannya. Padahal, masih banyak manfaat yang dari olahraga yang belum

7 Tahun yang lalu - Cara paling sederhana untuk menjaga kesehatan tubuh adalah dengan berjalan. Manfaat olahraga ini beragam. Mulai dari membuat tubuh lebih bugar, mengurangi kecemasan, hingga meningkatkan mood kita. Nah, agar olahraga ini lebih mengasyikan, ada beberap