Intisari-Online.com- Pernahkah Anda menyadari bahwa ada kebiasaan-kebiasaan yang diam-diam dapat rusak penampilan dan kesehatan Anda?
Ya, sebagian besar dari kita sering terbebani dengan memikirkan apakah yang kita lakukan benar atau salah dalam setiap harinya.
Namun, ada kebiasaan umum yang diam-diam dapat merusak serta membahayakan penampilan atau kesehatan Anda.
Masalahnya adalah terkadang kita baru menyadari kebiasaan itu berbahaya, setelah kerusakan mulai terjadi.
Baca Juga : Kerap Disepelekan Ini Manfaat 'Ajaib' Biji Semangka, dan Begini Cara Mengonsumsinya
Jadi untuk mencegah rusaknya penampilan dan kesehatan Anda, maka Anda perlu mengetahui fakta-faktanya.
Dilansir dari Step to Health, berikut 7 kebiasaan yang diam-diam merusak penampilan dan kesehatan Anda:
1. Duduk dengan kaki disilangkan
Duduk bersila adalah postur yang sering dilakukan oleh wanita.
Baca Juga : 7 Kebiasaan yang Dapat Merusak Ginjal Kita, Salah Satunya Menahan Buang Air Kecil
Bahkan, banyak yang mengasosiasikannya dengan keanggunan.
Namun, duduk dengan kaki menyilang ternyata dapat menurunkan aliran darah dan akhirnya menyebabkan masalah seperti varises.
Penulis | : | Muflika Nur Fuaddah |
Editor | : | Ade Sulaeman |
KOMENTAR