Hal itu dilakukan untuk melihat informasi pada lebih dari 12.700 orang Hispanik dan orang dewasa Latin yang berusia 18 hingga 76 tahun.
Meskipun penelitian ini terbatas pada suatu populasi tertentu, ada studi lain di luar negeri yang meunjukkan argumen yang sama.
APA HUBUNGAN MAKAN LARUT MALAM DAN MASALAH JANTUNG?
Makarem menjelaskan bahwa makan larut malam dan masalah jantung dihubungkan oleh persoalan waktu.
Masalah pada jantung dapat muncul saat jam tubuh kita tidak disinkronkan dengan lingkungan kita.
Hampir setiap sel dalam tubuh dapat memberi tahu waktu, mengikuti siklus 24 jam.
Nukleus suprachiasmatic, bagian kecil dari otak yang berfungsi sebagai jam utama tubuh dapat menerima cahaya luar dan memutuskan jam bagi sel-sel di tubuh.
Sehingga, ia dapat memberi tahu orang kapan harus bangun, tidur dan makan.
Baca Juga : Awas, Tidur Terlalu Lama Bisa Memicu Depresi Hingga Merusak Jantung
Source | : | Live Science |
Penulis | : | Muflika Nur Fuaddah |
Editor | : | Mentari DP |
KOMENTAR